А ви знаєте, у чому користь сну на лівому боці⁉️🤔
⠀⠀
🔹Полегшення печії.
Якщо після гострої і рясної їжі вас мучить печія, це відмінний спосіб полегшити її прояв.
🔹Позбавлення від хропіння.
Виявляється, позбутися від хропіння набагато легше, ніж ви думали.
⠀⠀
🔹Поліпшення травлення.
На думку лікарів, сон на лівому боці дозволяє силі тяжіння стимулювати проходження перевареної їжі з тонкого кишечника в товстий.
⠀⠀
🔹Поліпшення здоров'я серця.
Серце - найважливіший орган людини. На думку лікарів, сон на лівому боці також через дію сили тяжіння допомагає зняти навантаження на серце під час сну.
⠀⠀
🔹Підтримання здоров'я селезінки.
Коли ви лежите на лівому боці, кровообіг селезінки поліпшується, через що її робота полегшується.
Гармонія Здоровʼя 🥑
⠀⠀
🔹Полегшення печії.
Якщо після гострої і рясної їжі вас мучить печія, це відмінний спосіб полегшити її прояв.
🔹Позбавлення від хропіння.
Виявляється, позбутися від хропіння набагато легше, ніж ви думали.
⠀⠀
🔹Поліпшення травлення.
На думку лікарів, сон на лівому боці дозволяє силі тяжіння стимулювати проходження перевареної їжі з тонкого кишечника в товстий.
⠀⠀
🔹Поліпшення здоров'я серця.
Серце - найважливіший орган людини. На думку лікарів, сон на лівому боці також через дію сили тяжіння допомагає зняти навантаження на серце під час сну.
⠀⠀
🔹Підтримання здоров'я селезінки.
Коли ви лежите на лівому боці, кровообіг селезінки поліпшується, через що її робота полегшується.
Гармонія Здоровʼя 🥑