![](https://static30.tgcnt.ru/posts/_0/91/91a464e21318ed7062e28facdc798f5a.jpg)
МИ НАБИРАЄМО СИЛИ КОЛИ:
💠 Знайомимося з новими людьми;
💠 Отримуємо нові знання;
💠 Відвідуємо нові місця;
💠 Долаємо свої страхи;
💠 Пробуємо щось нове;
💠 Гуляємо (не плутайте з "біжимо на роботу" або йдемо в магазин, а саме гуляємо без жодної певної мети);
💠 Займаємося творчістю;
💠 Спілкуємося з приємними людьми;
💠 Займаємося своїм тілом (підійдуть будь-які тілесні практики, лазня, басейн);
💠 Звільняємо фізичний простір (згадайте, як по-іншому ви почуваєтеся у відремонтованій кімнаті);
💠 Звільняємо емоційний простір (згадайте, як ви по-іншому почуваєтеся, коли вдалося вибачити і попрощатися з людиною);
💠 Говоримо "ні", коли хочеться сказати "ні" і говоримо "так", коли хочеться сказати "так";
💠 Починаємо робити те, що нам хочеться.
Популярна психологія 🖊
💠 Знайомимося з новими людьми;
💠 Отримуємо нові знання;
💠 Відвідуємо нові місця;
💠 Долаємо свої страхи;
💠 Пробуємо щось нове;
💠 Гуляємо (не плутайте з "біжимо на роботу" або йдемо в магазин, а саме гуляємо без жодної певної мети);
💠 Займаємося творчістю;
💠 Спілкуємося з приємними людьми;
💠 Займаємося своїм тілом (підійдуть будь-які тілесні практики, лазня, басейн);
💠 Звільняємо фізичний простір (згадайте, як по-іншому ви почуваєтеся у відремонтованій кімнаті);
💠 Звільняємо емоційний простір (згадайте, як ви по-іншому почуваєтеся, коли вдалося вибачити і попрощатися з людиною);
💠 Говоримо "ні", коли хочеться сказати "ні" і говоримо "так", коли хочеться сказати "так";
💠 Починаємо робити те, що нам хочеться.
Популярна психологія 🖊