Продаю канал / Анекдоты

13 782 пдп, доход 28 000 в месяц, срочная продажа

TGStat Bot

Telegram'дан чиқмай туриб каналлар статистикасини олиш

Telegram Analytics

TGStat хизмати янгиликларидан бохабар бўлиш учун обуна бўл!

Statistika Saralanganlar

Академія Довголіття | Здоровʼя

Kanal geosi va tili: Ukraina, Ukraincha

Toifa: Salomatlik va Fitnes

Всі секрети міцного здоров'я в одному каналі
Рецепти народной медицини, поради для збереження здоров'я та молодості 💪
Адмін - @Banshee203
Власник - @ptk_admin
Поділитися каналом - https://t.me/+sf8BQtHv90E3ZTAy

Связанные каналы

Kanal geosi va tili

Ukraina, Ukraincha

Toifa

Salomatlik va Fitnes

Statistika

Postlar filtri

O‘chirilganlarni yashirish

Repostlarni yashirish

Академія Довголіття | Здоровʼя

7 Sep, 20:02

Найкращі продукти, які ви повинні їсти, щоб очистити артерії 🫀

🔘Лосось - це джерело омега-3 жирних кислот, які необхідні для здоров'я серця.

"Омега-3 жирні кислоти в лососі допомагають зменшити запалення і знизити рівень тригліцеридів у крові, що знижує ризик утворення артеріальних бляшок".

🔘 Волоські горіхи - ще один чудовий продукт для здоров'я серця, особливо через високий вміст у них альфа-ліноленової кислоти (АЛК), рослинної жирної кислоти омега-3.

"АЛК у волоських горіхах знижує рівень холестерину і зменшує запалення, сприяючи здоров'ю артерій і знижуючи ризик серцевих захворювань"

🥑 Академія Довголіття | Здоров'я

1.4k 0 7 16

Академія Довголіття | Здоровʼя

7 Sep, 18:18

10 ЗВИЧОК, ЯКІ ПОКРАЩАТЬ ВАШЕ ЗДОРОВ'Я ТА ПОЗБАВЛЯТЬ ЗАЙВОЇ ВАГИ 🌿

Ви втомилися від постійних дієт і підрахунку калорій? Щоб покращити здоров'я і скинути зайві кілограми, зовсім не обов'язково бігати по лікарях! Достатньо ввести в своє життя 10 простих, але дієвих звичок:

1️⃣ Щодня натщесерце випивати склянку води з лимоном 🍋
Це стимулює травлення, допомагає виводити токсини і заряджає енергією на весь день.

2️⃣ Не їсти разом білки з вуглеводами (картоплю з рибою, макарони з м'ясом) 🍗🍞
Це допомагає уникнути проблем з травленням, зменшує навантаження на підшлункову і сприяє кращому засвоєнню поживних речовин.

Ще 8 корисних звичок та простих порад ви дізнаєтесь на БЕЗКОШТОВНОМУ ІНТЕНСИВІ "Як позбавитись випираючого живота і зайвої ваги на все життя" від Анастасії Павленко, міжнародного тренера-дієтолога. Вона покаже вам, як внести зміни у своє життя легко і без стресу.

УВАГА! Кількість БЕЗКОШТОВНИХ місць - 50!

Встигніть забрати безкоштовне місце, просто тисніть кнопку "ХОЧУ БЕЗКОШТОВНИЙ ІНТЕНСИВ"

ХОЧУ БЕЗКОШТОВНИЙ ІНТЕНСИВ

1.6k 0 3 11

Академія Довголіття | Здоровʼя

7 Sep, 15:49

Найшкідливіша страва з картоплі 🥔

✔️ Зокрема, не слід вживати смажену картоплю.

🔘транс-жири — для смаження картоплі ми використовуємо олію з високим вмістом транс-жирів, а це негативно впливає на здоров'я серця і судин;
🔘багато калорій — через процес смаження така страва містить велику кількість калорій, що призводить до набирання зайвої ваги;
🔘акриламід — це надзвичайно небезпечна сполука, яка може викликати утворення ракових пухлин.

🥑 Академія Довголіття | Здоров'я

1.7k 0 4 14

Академія Довголіття | Здоровʼя

7 Sep, 14:07

00:28

❌🤫Не нехтуй цим запрошенням, бо точно будеш шкодувати🤭

🌀Адміністрація вкотре намагається достукатись до вас та вручити вам запрошення до кулінарного каналу - Ох і смачно | Консервація та маринади |

🟢Консервація без оцету
📎перейти до категорії

🟢Соління та маринування
📎перейти до категорії

🟢Консервація без стерилізації
📎перейти до категорії

🟢На зиму без цукру
📎перейти до категорії

🟢Компоти, варення та джеми
📎перейти до категорії

Отже, не зволікайте і приєднуйтесь, поки повідомлення не видалили✅👇

✅Прийняти запрошення

📖Переглянути категорії

1.8k 0 3 10

Академія Довголіття | Здоровʼя

7 Sep, 11:18

Банани з корицею 🍌

📎 Рецепт:
- 1 л води
- 2 нарізаних кружечками банана
- 2 палички кориці

📎 Закип'ятіть воду з корицею. Помістіть в теплу воду банани та дайте воді закипіти. Остудіть і пийте напій за годину до сну.

Гарне травлення, міцний сон, поліпшення пам'яті, підвищення гемоглобіну - це лише мала частка позитивних ефектів від вживання бананового настою.

🥑 Академія Довголіття | Здоров'я

1.8k 0 28 27

Академія Довголіття | Здоровʼя

7 Sep, 10:07

00:10

😆 Вам не соромно? Досі не чули та не підписані на цей канал!?🫣

Ми пишемо про "Домашній Шеф-Кухар", це просто відкриття року для кулінарної спільноти! 🤩

Там є все та навіть більше:
✦ Рецепти без плити - для лінивих та зайнятих! ⌛️
✦ Випічка за пів години - гості прийдуть, а все готово! ⚡️
✦ Корисні страви - для міцного здоров'я вашої родини! 💪

Важливо, доступ безкоштовний, але скоро пост буде видалений!

Підписатись😋

Рецепти 👀

1.9k 0 1 12

Академія Довголіття | Здоровʼя

7 Sep, 08:46

Яйця для людини - майже ідеальна їжа 🥚
⠀
✔️ Яйца багаті білками, вітамінами, мінералами та іншими корисними нутрієнтами, наприклад, ксантофілами, лютеїном, зеаксантином, потрібними для здоров'я очей, особливо в літніх людей.
⠀
А ви часто їсте яйця? Залишайте реакцію:
«❤️» - так
«👍🏻» - ні

🥑 Академія Довголіття | Здоров'я

2.2k 0 22 67

Академія Довголіття | Здоровʼя

6 Sep, 20:14

Як поліпшити пам'ять 💬

📎 Для приготування потрібно:
- 125 г кореня хрону дрібно натерти (1/2 склянки)
- 3 лимони зі шкіркою подрібнити
- 3 ст. л. меду
Усе перемішати, дати настоятися і зберігати
у холодильнику.

🔘Приймати по 1 ч. л. 2 рази на день під час їди.

Курс 3 тижні.

🥑 Академія Довголіття | Здоров'я

2.6k 0 50 32

Академія Довголіття | Здоровʼя

6 Sep, 17:14

Несподівана користь мандаринової шкірки 🍊

У шкірці мандарина містяться ефірна олія, фітонциди, каротиноїди, вітаміни, антиоксиданти та інші цінні речовини.

🟢При метеоризмі, дисбактеріозі
Висушену шкірку мандаринів подрібніть у кавомолці та додавайте в сир, кашу, інші страви по 1 ч. ложці на порцію.

🟢При бронхіті
2 ст. ложки подрібненої сухої шкірки залийте 1,5 склянки окропу, тримайте на слабкому вогні 5 хв, настоюйте під кришкою годину, процідіть. Приймайте по 0,5 склянки підігрітого настою 2-3 рази на день за півгодини до їди.

🥑 Академія Довголіття | Здоров'я

2.6k 0 37 20

Академія Довголіття | Здоровʼя

6 Sep, 15:15

Як додати в дієту вітамін B12 💊

🔘 Продукти з натурального молока містять досить багато вітаміну B12. Вони не підходять прихильникам веганської дієти. Але для тих, хто просто їсть мало м’яса, кисломолочний сир, сир і масло – відповідні джерела цього вітаміну.

🔘 Необхідний для нормальної роботи організму вітамін B12 можна отримувати зі звичайного буряка.

🥑 Академія Довголіття | Здоров'я

2.5k 0 11 18

Академія Довголіття | Здоровʼя

6 Sep, 12:33

Рослини, які очищають повітря в приміщеннях 🌿

🟢Шеффлера - буквально створена для приміщень, у яких палять

🟢Сциндапсус золотистий очищає повітря від бензолу. Велике листя сприймає велику кількість цієї речовини. Виростає він швидко, а поливати його можна досить рідко

🟢Драцена. Ліквідує отруйні пари формальдегіду, які в мінімальних кількостях, але все ж таки поширюють лаки, клеї та меблі з ДСП

🥑 Академія Довголіття | Здоров'я

2.6k 0 21 24

Академія Довголіття | Здоровʼя

6 Sep, 11:14

Все про цілющі властивості баклажанів 🍆

📎 Завдяки вмісту в плодах заліза, цинку та марганцю, баклажани показані при недокрів'ї та особливо корисні тим, у кого проблеми із судинною системою та серцем.

📎 Антоціани в баклажанах надають стінкам судин еластичність, знімають запалення та знижують ризик розвитку атеросклерозу.

🥑 Академія Довголіття | Здоров'я

2.5k 0 21 19

Академія Довголіття | Здоровʼя

6 Sep, 08:27

Рецепт для омолодження 🌸

🔘100 мл лимонного соку
🔘200 г меду
🔘50 мл оливкової олії

👆 Змішайте всі компоненти і приймайте напій натщесерце по 1 ч. ложці.

Приймати 3 рази на день перед їжею, десь за 15 - 20 хв.

👆 Хто не може пити без нічого, можна із сухофруктами або мармеладом, рахат-лукумом, але підсолоджувати цукром не можна.

🥑 Академія Довголіття | Здоров'я

2.7k 0 49 27

Академія Довголіття | Здоровʼя

5 Sep, 20:15

У чому користь молока зі спеціями🥛

🟢Молоко з кардамоном стимулює роботу мозку і позбавляє від депресій і втоми.

🟢Якщо приготувати його з шафраном - такий напій стабілізує роботу нервової системи, дихальних шляхів і судин, a регулярне пиття позбавляє набряклості під очима і подовжує молодість.

🟢 Κуpкума в поєднанні з молоком корисна для печінки і бореться зі зморшками.

🥑 Академія Довголіття | Здоров'я

3.1k 0 38 41

Академія Довголіття | Здоровʼя

5 Sep, 17:59

Звички, які непомітно руйнують здоров’я❕

🟢 В умовах прийому великої кількості цукру відсутність фізичного навантаження збільшує ризик виникнення проблем із серцем та кровоносної системи.

🟢 Також визнали шкідливою звичкою зневажливе ставлення людей до наявності вісцерального жиру в області талії. Через це зростає ризик розвитку діабету, астми, хвороб печінки та зниження розумових здібностей.

🥑 Академія Довголіття | Здоров'я

2.9k 0 11 12

Академія Довголіття | Здоровʼя

5 Sep, 15:13

Ознаки, що вам бракує вітаміну С 💊

📎 Анемія (тобто нестача заліза); набряклі суглоби, які ще й болять; зниження імунітету.

📎 Також при дефіциті вітаміну С розвивається цинга. Серед її ознак – відчуття нездужання, втоми; анемія; повільне загоєння ран на шкірі; кровоточивість чи набряк ясен, випадання зубів; плями на шкірі через кровотечі та синці.

🥑 Академія Довголіття | Здоров'я

2.9k 0 7 14

Академія Довголіття | Здоровʼя

5 Sep, 13:19

Чому не можна поєднувати алкоголь та антибіотики 💊

✔️ В організмі антибіотики взаємодіють із кислотами, ферментами, гормонами тощо. Якщо антибіотики вступлять у реакцію з несумісними речовинами, ефект прийому вийде той, який розраховували.

✔️ Коли ферменти зайняті алкоголем, вони можуть розщепити антибіотик, тому не остаточно виводиться з організму. В цьому випадку на печінку лягає додаткове навантаження.

Це може призвести до загострення хронічних захворювань або просто порушення роботи органу.

🥑 Академія Довголіття | Здоров'я

2.9k 0 7 20

Академія Довголіття | Здоровʼя

5 Sep, 11:20

З турботою про вік даруємо знижки та бонуси на ліки в аптеках “АНЦ”, “Копійка”, “ШАР@”!

Отримайте 🔥5% знижки за пенсійним щодня в⌚️ Години турботи з 8 до 9 ранку та додатково🔥5% бонусів за цим промокодом 👉🏻9960216607👈🏻 на рахунок ЛАЙК👍🏻 в будь-який час в аптеках “АНЦ”!🤗
Обирайте все, що вам необхідно, покажіть пенсійне посвідчення разом з промокодом на касі та назвіть свій номер телефону👩🏼‍⚕️
Пропозиція діє: з 13.08 по 30.09.24
Деталі: 5900📞
Турбуйтеся про себе зберігаючи заощадження!😁❤️

3.1k 0 8 18

Академія Довголіття | Здоровʼя

5 Sep, 07:31

Овочі, які знижують кров’яний тиск 🥕

🟢 До таких овочів, серед інших, відносять шпинат. Він може посилювати циркуляцію крові, розправляти грудну клітку і діафрагму. Також для зниження кров’яного тиску рекомендується вживати в їжу селеру, що володіє схожими зі шпинатом властивостями.

🟢 Крім того, для людей з гіпертонією корисна морква завдяки різним властивостям. Також рекомендується включити в свій раціон ріпчасту цибулю і цибулю порей. Цибуля порей багата клітковиною, сприяє швидкому травленню і засвоєнню їжі в кишечнику і шлунку.

🥑 Академія Довголіття | Здоров'я

3.4k 0 24 32

Академія Довголіття | Здоровʼя

4 Sep, 21:11

Найкраща поза для захисту від хвороб мозку та для продовження життя 💤

🔘 Сон на боці є одним із кращих положень для сплячої людини, він може запобігти хропінню.

🔘 Також, сон на боці може допомагати за інших проблем зі здоров’ям. Зокрема, він запобігає піднесенню шлункової кислоти та утримує вміст шлунка на місці краще, ніж сон на спині чи животі – це захищає людину від розвитку кислотного рефлюксу.

🥑 Академія Довголіття | Здоров'я

3.6k 0 12 44

20 ta oxirgi post ko‘rsatilgan.

15 689

obunachilar

Kanal statistikasi

Kanalda mashhur

Як підтримати здоровʼя щитоподібної залози 👍 📎 Профілактика гіпотеріозу – це збалансований раціо...

Неочікуваний побічний ефект вживання кави ☕️ 👆 Кофеїн може посилювати негативний вплив хронічног...

Як висипатися щодня 💤 🔘Після фізичного навантаження організму потрібно відновитися. Ось чому п...

Який зв’язок між кавою і тиском ☕️ 👆Ви знали, що люди, які п'ють каву регулярно нормальними доза...

Правило тарілки 🥬 👆 Уявіть собі стандартну тарілку і умовно розділіть її на три сектори: половин...