💭 Час власних думок

🔸 Найбільше люди втомлюються від самих себе. Від своїх переживань, страхів, домислів і тривог. Від почуття провини і спроб усе контролювати.

🔸 Від неможливості хоч якийсь час не забігати вперед (моделюючи ситуації) і не озиратися назад (шукаючи аналоги і кліше).

🔸 Перестати порівнювати, перестати лякати себе, не будувати ілюзій, не додумувати за інших, припинити нескінченні діалоги у власній голові...

ЦЕ Ж БАЗА|Психологія|Мотивація