🔴Не варто почуватися винним
➡️Вина катастрофічно погіршує моральний стан.
➡️Вина = тривога.
➡️Тривога є плід уяви, а не справжня проблема. Все, що викликає тривогу, просто вигадане мозком.
➡️Відчуваєш провину? Визнай свої помилки, вибач себе, вибачся перед людиною і вина піде сама.
➡️Чим більше часу тримаєш її, тим сильніше вона з'їдає тебе.
➡️Згоден?
Так - 🔥
Ні - 🤷♂️
Секрети поведінки | Психологія
➡️Вина катастрофічно погіршує моральний стан.
➡️Вина = тривога.
➡️Тривога є плід уяви, а не справжня проблема. Все, що викликає тривогу, просто вигадане мозком.
➡️Відчуваєш провину? Визнай свої помилки, вибач себе, вибачся перед людиною і вина піде сама.
➡️Чим більше часу тримаєш її, тим сильніше вона з'їдає тебе.
➡️Згоден?
Так - 🔥
Ні - 🤷♂️
Секрети поведінки | Психологія