Дана Яковлєва

Вчора мені виповнилось 35 років. 🥳

Вважаю мені пощастило, що цього року я зустріла свій день народження саме в Італії – країні, де до 35-40 років ти ще вважаєшся підлітком. 😅

Тут немає тиску “встигнути все”. Італійці можуть дозволити собі до останнього жити з батьками, насолоджуватись моментом, не ставитися дуже серйозно до життя. І це колективне переконання створює унікальний простір для розслаблення, реалізації навіть найбожевільніших бажань та відчуття себе молодим і сполненим можливостями. 💃 Те, що треба 🤝

Я обожнюю свій День Народження. Колись це були великі вечірки, друзі, галас і веселощі. Але життя змінилося. Війна, трансформація, час переосмислення.

Передбачають, що 2025 буде роком «відлюдника». Я здається випередила час і пішла в це ще 2 роки тому. День Народження ж святкувала в вузькому колі, у тиші, без гучних свят. І це було потрібно – щоб знайти свої нові сенси, зрозуміти себе й те, що я хочу нести в цей світ.

Цей рік був зовсім інший. Він про розквіт, про сміливість і проявлення. Я почала говорити. Почала ділитися своїм досвідом, своїми ідеями й цінностями. І що мене неймовірно надихає - це звісно зворотній звʼязок від людей. Я отримала від вас понад 2000 привітань. І це щось неймовірне🤩

Кожне ваше слово – це енергія, яка підтверджує: усе, що ми віддаємо в цей світ, повертається до нас із вдячністю. Ви – частина моєї реальності, яку я творю з любов’ю.

Дякую кожному, хто був поруч, хто написав, хто подумки відправив своє тепло. Я відповіла на всі ваші повідомлення й зберегла їх у своєму серці.

Це лише початок великого шляху. І я знаю: кожен із нас може створити своє життя таким, якого прагне. Ми творці. І весь світ – наше полотно.

Дозвольте собі мріяти й діяти. Життя тільки починається.
❤️❤️❤️❤️

А ще, це буде дуже особлива Аскеза, бо завтра у мене День Народження 🤫

Я не буду описувати тут всю користь, яку несе в собі сік із селери, це можна загуглити.

Розповім про інше.

Одним із завдань на «Фокус-Групі» яку я збирала, щодо проявлення та нейромереж, було виписати все, що, на вашу думку, заряджає вас енергією. Приємні речі чи дії, які є саме вашими ☺️

Коли я ж сама заповнювала свій блокнот, одним із перших пунктів став сік із селери 🤓
Я люблю в ньому все — від вибору й покупки в магазині, приготування, наливання в красивий келих 🥂 ну і, звісно, сам смак 🤤
А ще це тішить моє самолюбство — мовляв, подивись, як ми одразу стаємо здоровішими 😅

Для мене це своєрідний ритуал, який я сама собі вигадала 😎

Коли вам здається, що нічого не хочеться і життя втратило сенс, згадайте, які маленькі ритуали можуть допомогти вам повернутися до себе. Зробіть із цього медитацію. Закріпіть себе в цьому 🤞

Усі сенси й цілі — вигадані, життя ні до чого не веде, але в цьому й є свобода. 😅
Порою відчуття приреченості й безнадії через безглуздість того, що відбувається, — така ж ілюзія, як і сенс та надія. Тобто приреченість і розчарування в житті теж безглузді й ілюзорні. Їх треба просто пережити, зрозуміти й перестати за них чіплятися. Ну а сенси ми завжди створюємо самі👌

На якомусь глибинному рівні ми самі обираємо, що переживати. Якщо немає сенсу в житті, то в стражданнях і нудьзі його тим паче немає! І тоді щось усередині, вже не дуже чіпляючись за сенси, просто обирає благе ✨

Те, що відбувається, є тим, що є, — це чисте вільне буття. Це і є істина, свобода й початок творчості, вираженої самим життям 💫

Йду в Аскезу з наміром, впровадити вже цей селеровий сік на постійну основу.

Старт Аскези завтра: 23 грудня.
Тривалість 7 днів🔥
Якраз до Нового Року🙌 Приєднуйтесь 💪

Спочатку я люблю їх розкопувати, і це мабуть, найголовніша частина, а потім вони без сумнівів матеріалізуються в житті.

Так, в процесі чергового розпакування, я виявила, що дуже хочу в театр.

Мій батько був актор, та все своє дитинство я проводила на репетиціях, в гримерках, за лаштунками та звісно на сцені 🙃

В 13 років я вирішила, що дуже доросла для таких «дурниць» 😅 гучно відмовившись приймати в цьому участь. І пішла тусуватися до неформалів та кататися на скейті на пам‘ятниках🤣

Думки про те, що я хочу приймати участь в акторській діяльності переслідували мене потім постійно, але я навіть не дозволяла собі дивитися в цю сторону, вважаючи, що це типу не для мене, а для якихось обраних людей🤦‍♀️ звідки це переконання?

Певний час мені здавалося, що звісно всі навколо мріють бути знаменитими, акторами чи співаками, але ж є звичайне життя. Що мріяти про недосяжне?🫣 Коротше мрія була, але я її якось не сприймала. Ну і було переконання, що потрібно бути або Анджеліною Джолі, або це все не те.

Так би я і жила далі, не відчуваючи повної насолоди буття, погоджуючись зі своїми переконаннями, але ж на щастя, я маю практики, терапію і навичку завжди заново дивитися на себе та свої бажання.

В котрий раз виявилося, звісно, що ніхто окрім мене не може визначити, що мені робити та ким бути. І навіть, якщо мене не позвуть грати в La Scala, це нічого не означає.
Сам процес взаємодії з творчою частиною себе - це вже велика насолода.

Тож я записалась на театральні курси в Мілані і вчора вже відбулося перше заняття. 👏👏👏

Сказати, що я щаслива, нічого не сказати.
Чи було мені трохи лячно, звісно🫣 але ж в цьому і вся сила 💪 Скрізь страх та сумніви крокувати туди, де співає душа.

А якщо подивитися більш глобально, все наше життя - і є театр. І ми завжди займаємося тим, що граємо різні ролі. Просто чомусь звикаємо сприймати це серйозно🤔

Кожна людина за своєю природою Творець.
І той образ який кожен створює і транслює у світ - у результаті створює його реальність. Кожен новий момент часу.
І це велика сила і також велика відповідальність!


Здійснюйте свої мрії 🙏🏻❤️

Доречі, 2 вільних місця залишилось в Фокус-Групі «Енергія Проявлення»,

де ми на практиці будемо:

👁️Проявлятися в інстаграм,

🎬знімати себе, монтувати, обробляти

🤖застосовувати Штучний Інтелект⚡️щоб витрачати по 5 хвилин на рілс🔥

🌪️настраювати воронку та Бота для перших заявок

Буду ділитися своїми фішками та секретами🤓

Хто ще з нами? Пишіть в особисті @dana_yakovlieva