🍎Часник🍏

🟢 Мало хто знає, але його користь можна збільшити одним простим дією.

🟢 Якщо розчавити часник перед вживанням, то в ньому утворюється аліцин - природний антибіотик.

Ця речовина дуже корисна:

☑️ Допомагає боротися із запаленнями.

🦠 Пригнічує розмноження патогенних бактерій.

🔥 Підвищує імунітет і захищає від інфекцій та вірусів.

🟢 Нарізати часник перед вживанням - також гарний варіант, корисний ефект збережеться.

Якщо було корисно, став 👍

🍎Здорові Звички🍏