🍎 Як неправильна постава впливає на здоров'я 🍏

🟢 Постава і травлення
Якщо постава правильна, органи, розташовані в черевній порожнині, функціонують нормально. При неправильному положенні тіла відбувається їх зміщення та стискання. За викривленого хребта ослаблені м'язи не підтримують кишечник і шлунок. Порушується відтік жовчі, погіршується перистальтика кишечника. Це призводить до розладів процесів травлення: запорів, печії й навіть гриж.

🟢 Постава і дихання
Порушена постава, зокрема кругла спина, не дає легеням під час вдиху повністю розширитися, що зменшує обсяг повітря, який надходить до них. Це означає, що в організм надходить недостатньо кисню, що спричиняє кисневе голодування всіх органів. Насамперед це впливає на роботу головного мозку, а також на серцево-судинну й дихальну системи.

Якщо було корисно, поділись з другом 💌

🍎Здорові Звички🍏