♻️Ось вам нове дослідження: використання навушників понад 4 години на день небезпечне для мозку
➡В експерименті вчених з Мельбурнського інституту неврології та Стенфордського університету взяли участь 1800 осіб віком від 18 до 35 років. Було встановлено, що тривале (понад чотири години на день) носіння навушників призводило до зниження концентрації уваги і посилення тривоги у добровольців.
➡Також учасники, які не розлучалися зі своїми навушниками, частіше відзначали зниження якості нічного сну. Результати дослідження опубліковані в журналі The Lancet.
Вчені пояснили, що постійна звукова стимуляція руйнує природні процеси обробки інформації в головному мозку. За їхніми словами, в деяких випадках зміна когнітивних функцій навіть може бути незворотною.
Щоб не шкодити здоров'ю, краще обмежити час використання навушників і робити регулярні перерви.
Корисно? Ставте лайк і діліться з друзями ❤️Здоров'я вам!
🌱ЗДОРОВЕ ТІЛО | підписатися
➡В експерименті вчених з Мельбурнського інституту неврології та Стенфордського університету взяли участь 1800 осіб віком від 18 до 35 років. Було встановлено, що тривале (понад чотири години на день) носіння навушників призводило до зниження концентрації уваги і посилення тривоги у добровольців.
➡Також учасники, які не розлучалися зі своїми навушниками, частіше відзначали зниження якості нічного сну. Результати дослідження опубліковані в журналі The Lancet.
Вчені пояснили, що постійна звукова стимуляція руйнує природні процеси обробки інформації в головному мозку. За їхніми словами, в деяких випадках зміна когнітивних функцій навіть може бути незворотною.
Щоб не шкодити здоров'ю, краще обмежити час використання навушників і робити регулярні перерви.
Корисно? Ставте лайк і діліться з друзями ❤️Здоров'я вам!
🌱ЗДОРОВЕ ТІЛО | підписатися