Порушення кровообігу в ногах 🤔

💥 Свідченням про це є раптовий біль та судоми, що виникають під час ходьби, і частіше це захворювання стосується чоловіків старше 45 років.

Для полегшення цих симптомів лікарі рекомендують наступне:

✳️ Курцям слід відмовитися від шкідливої звички, оскільки куріння підвищує загальний вміст холестерину в крові до непристойних висот.

✳️ Після консультації з лікарем визначитися щодо прийому препаратів-статинів, які знижують рівень холестерину в крові.

✳️ Регулярно виконувати несилові вправи для ніг, такі як легкий біг, танці чи тривалі прогулянки пішки.

Рецепти здоров'я 🍑