Найкорисніша каша для сніданку 👇

💥 Льняна каша допоможе покращити роботу травлення, зміцнити імунітет і навіть позбутися зайвої ваги.

✳️ Під час заварювання каша набухає та збільшується в об'ємі, утворюється слиз, яка може здатися несмачною. Проте саме вона обгортає стінки шлунка та сприяє їх загоєнню, сприяє виведенню токсинів.

✳️ Льняна каша корисна після обильного застілля: вона зменшує негативні наслідки вживання спиртних напоїв та може допомогти повернутися до здорового харчування.

Рецепти здоров'я 🍑