Як почати день із детоксу: смузі, що рятує печінку 🍏🥒

Смачно, просто і неймовірно корисно — спробуй цей смузі, який очищає печінку і дарує енергію!

Рецепт:
• 1 зелений яблук.
• 1 огірок.
• Жменя шпинату.
• 1 чайна ложка соку лимона.
• 1/2 чашки води або кокосової води.

Чому це працює?
🍏 Яблуко містить пектин, який очищує кишківник.
🥒 Огірок зволожує організм.
🌿 Шпинат насичує залізом і вітамінами.

Цей смузі — легкий спосіб зробити своє тіло щасливим!

Рецепти здоровʼя | Підпишись