Що буде, якщо повністю відмовитись від хліба?
Останнім часом багато хто говорить про шкоду хліба та інших борошняних виробів. Однак це не означає, що потрібно зовсім відмовитись від випічки.
Цільнозерновий і чорний хліб, виготовлений з житнього, вівсяного борошна або висівок, навпаки, дуже корисні. А ось білий справді не найкращим чином впливає на організм. Серед іншого це пояснюється і тим, що в минулому столітті значно знизилася якість борошна, з якого випікають хліб.
Приєднуйся 👉 Лікар у кишені 🚑
Останнім часом багато хто говорить про шкоду хліба та інших борошняних виробів. Однак це не означає, що потрібно зовсім відмовитись від випічки.
Цільнозерновий і чорний хліб, виготовлений з житнього, вівсяного борошна або висівок, навпаки, дуже корисні. А ось білий справді не найкращим чином впливає на організм. Серед іншого це пояснюється і тим, що в минулому столітті значно знизилася якість борошна, з якого випікають хліб.
Приєднуйся 👉 Лікар у кишені 🚑