Чим корисний шоколад для організму 🍫

🟢 Темний шоколад є ласощами, котре містить в собі велику кількість жирів і антиоксидантів.

🟢 У какао міститься антиоксидант-олігомерний проціанідін. Цей флавоноїд гальмує набір надмірної ваги. Таким чином в часточці темного шоколаду міститься набагато менше калорій, ніж в молочному або білому.

🟢 Темний шоколад здатний боротися зі стресом. Речовини, які містяться в цих ласощах, благотворно впливають на організм людини. Якщо вживати протягом 14 днів 40 грам шоколаду, то він допоможе розслабитися.

🥑 Здоровенькі були | Здоров'я