❤️Як позбутися поганих емоцій?
1️⃣Прийми свої емоції і не соромся їх.
2️⃣Відпочинь.
3️⃣Почни займатися спортом.
4️⃣Багато гуляй на свіжому повітрі.
5️⃣Спробуй нове хобі, щоб відволіктися.
6️⃣Мінімізуй гаджети, будь наодинці з собою, медитируй і читай.
7️⃣Спілкуйся з людьми, які тебе надихають.
8️⃣Розбав рутину.
9️⃣Частіше зустрічайся з людьми, які дарують позитивні емоції.
🔟Почни вивчати щось нове.
💆♂️ Психологія людини | Підписатись
Новини вашого міста ⮕ [ТУТ] 🇺🇦
1️⃣Прийми свої емоції і не соромся їх.
2️⃣Відпочинь.
3️⃣Почни займатися спортом.
4️⃣Багато гуляй на свіжому повітрі.
5️⃣Спробуй нове хобі, щоб відволіктися.
6️⃣Мінімізуй гаджети, будь наодинці з собою, медитируй і читай.
7️⃣Спілкуйся з людьми, які тебе надихають.
8️⃣Розбав рутину.
9️⃣Частіше зустрічайся з людьми, які дарують позитивні емоції.
🔟Почни вивчати щось нове.
💆♂️ Психологія людини | Підписатись
Новини вашого міста ⮕ [ТУТ] 🇺🇦