🍂МІНІ-ЗАВДАННЯ: Визнач свої основні життєві цінності
Усвідомлення власних цінностей є ключовим фактором для знаходження мотивації та здійснення змін у житті. Спробуйте це міні-завдання, щоб зрозуміти, що є для вас найважливішим.
• Візьміть аркуш паперу або відкрийте текстовий редактор.
• Запишіть список з 5-10 цінностей, які, на вашу думку, відображають ваші пріоритети в житті (наприклад, сім'я, кар'єра, здоров'я, дружба тощо).
• Відкиньте найменш важливі, залишивши лише три основні.
• Запишіть, як ваші дії відображають ці цінності та чи потрібно вам щось змінити.
Завдяки цій простій вправі ви зможете краще зрозуміти свої основні цінності та побачити, чи відображають вони ваше поточне життя. З цією свідомістю ви зможете зосередитись на тому, що справді важливо, та знайти внутрішню мотивацію для досягнення своїх мрій.
💆♂️ Психологія людини | Підписатись
Новини вашого міста ⮕ [ТУТ] 🇺🇦
Усвідомлення власних цінностей є ключовим фактором для знаходження мотивації та здійснення змін у житті. Спробуйте це міні-завдання, щоб зрозуміти, що є для вас найважливішим.
• Візьміть аркуш паперу або відкрийте текстовий редактор.
• Запишіть список з 5-10 цінностей, які, на вашу думку, відображають ваші пріоритети в житті (наприклад, сім'я, кар'єра, здоров'я, дружба тощо).
• Відкиньте найменш важливі, залишивши лише три основні.
• Запишіть, як ваші дії відображають ці цінності та чи потрібно вам щось змінити.
Завдяки цій простій вправі ви зможете краще зрозуміти свої основні цінності та побачити, чи відображають вони ваше поточне життя. З цією свідомістю ви зможете зосередитись на тому, що справді важливо, та знайти внутрішню мотивацію для досягнення своїх мрій.
💆♂️ Психологія людини | Підписатись
Новини вашого міста ⮕ [ТУТ] 🇺🇦