Натуральні засоби від поганого сну
🟢Візьміть п'ять частин меліси, чотири частини материнки, і по три частини лаванди, чебрецю і м'яти. Одну столову ложку цієї суміші трав заливати склянкою окропу, настоювати годину, проціджувати, і випивати в кілька прийомів у другу половину дня.
🟢В рівних частинах беруться суцвіття ромашки аптечної, глід (квітки або плоди), трава меліси, шишки хмелю і трава материнки. Приготування, таке як у першому рецепті.
Корисний щоденник
🟢Візьміть п'ять частин меліси, чотири частини материнки, і по три частини лаванди, чебрецю і м'яти. Одну столову ложку цієї суміші трав заливати склянкою окропу, настоювати годину, проціджувати, і випивати в кілька прийомів у другу половину дня.
🟢В рівних частинах беруться суцвіття ромашки аптечної, глід (квітки або плоди), трава меліси, шишки хмелю і трава материнки. Приготування, таке як у першому рецепті.
Корисний щоденник