HandbookGermany: українською

💻 Пошук роботи в Німеччині

Пропонуємо список ресурсів для пошуку роботи в різних сферах та з різними мовними вимогами.

— Arbeitnow — платформа для тих, хто цікавиться роботою в IT сфері з англомовним інтерфейсом.

— Honeypot — вакансії для фахівців у IT і технологічних галузях.

— Zenjob — додаток для підробітку, що автоматично з’єднує компанії та тих, хто шукає роботу на неповний робочий день, Minijob, студентську роботу чи короткий підробіток.

— Berlin Startup Jobs — зосереджений на вакансіях у стартапах Берліна.

— Imagine — пропозиції для спеціалістів, як-от software engineers, data scientists і product managers.

— JobsinNetwork — вакансії на різних мовах, підходить для шукачів з різними мовними навичками.

— The Local — вакансії для англомовних кандидатів у різних галузях та федеральних землях.

— Jobmesh — платформа з вакансіями.

— Wellfound — платформа для пошуку роботи в стартапах по всій Німеччині.

— Europe Language Jobs — вакансії для людей, що володіють різними європейськими мовами.

Інші популярні платформи для пошуку роботи: Monster, StepStone, Xing та Indeed, де зосереджено багато вакансій для різних рівнів кваліфікації та галузей.

👉 Більше про пошук роботи у Німеччині на нашому сайті.

#хендбук_робота
ℹ️ @HandbookGermanyUkrainian

🟠 Документи під час перегляду квартири у Німеччині, щеплення від грипу та інші важливі пости, які ви могли пропустити:

— Щеплення від грипу у Німеччині;
— Незаконне завантаження контенту в Німеччині: що потрібно знати;
— Перехід з §24: як і навіщо?;
— Документи під час перегляду квартири у Німеччині;
— Довідка SCHUFA: як отримати безоплатно?;
— Медична допомога в Німеччині: корисні сайти та додатки;
— Психотерапія у Німеччині.

#️⃣ Використовуйте навігацію, щоб ознайомитись із корисною інформацією, яку ми публікували раніше.

👉 Маленьке нагадування не забувати користуватись безоплатною можливістю індивідуальної консультації на нашому форумі Together in Germany.

#хендбук_корисні_посилання
ℹ️ @HandbookGermanyUkrainian

🤍 Психотерапія у Німеччині

Психотерапію в Німеччині можуть надавати різні фахівці:

— Психологи-психотерапевти: Це психологи з психотерапевтичною підготовкою. Вони лікують такі стани, як тривожний розлад, депресія тощо. Вони не можуть призначати медикаментозне лікування, оскільки не мають медичного ступеня.

— Медичні психотерапевти (або психіатри-психотерапевти): Це лікарі з додатковою кваліфікацією у психотерапії. Вони можуть виписувати ліки, оскільки мають медичну освіту і спеціалізацію в психіатрії чи психотерапії.

— Психіатри: Фахівці з психічних захворювань, які можуть надавати діагностику, лікування та управляти медикаментозним лікуванням. Вони часто спеціалізуються на терапії складних психічних розладів і працюють у тісній співпраці з психотерапевтами для надання комплексного лікування.

📎 Ви можете скористатися цими сервісами, щоб знайти відповідного фахівця та записатись.

Після того, як ви знайдете потенційного терапевта, ви можете пройти до чотирьох пробних сеансів, які покриваються державними страховими компаніями в Німеччині, щоб визначити, чи відчуваєте ви себе комфортно з ним. 

Якщо ви вирішите продовжити терапію з певним терапевтом, терапевт подає запит до страхової компанії з рекомендацією щодо необхідності терапії. У разі схвалення страхова компанія покриває витрати на затверджену кількість сеансів.

👉 Державна медична страхова компанія вирішує, чи схвалювати терапію, на основі оцінки. У разі схвалення, страхова покриває витрати. 

Обов'язкове медичне страхування покриває до 80 сеансів поведінкової терапії, до 100 сеансів глибинної психотерапії та до 300 сеансів аналітичної психотерапії.

Зазвичай досить складно у Німеччині знайти україномовного спецаліста, тому ми радимо вам наступні організації, які допоможуть вам з терапією. 

Страхова покриває лише лікування зі спеціалістами, які ведуть практику у Німеччині.

📄 Якщо у вас вже є план лікування з України, до прикладу ви приймаєте той чи інший препарат - зверніться до місцевого сімейного лікаря, аби отримати рецепт на ліки, які ймовірно покриває страхова, залежно від ліків та вашого індивідуального випадку.

В екстрених випадках існують також психіатричні кабінети при службах швидкої допомоги, а також психіатричні клініки.

👉 Все про психотерапію у Німеччині у нашому розділі на сайті

ℹ️ @HandbookGermanyUkrainian
#хендбук_медицина

🧡 Медична допомога в Німеччині: корисні сайти та додатки

У Німеччині є безліч додатків і сервісів, які допоможуть вам легко отримати доступ до медичної допомоги.

👉 Doctolib: цей сайт, а також додаток (Apple, Android) допомагає знаходити й бронювати зустрічі з лікарями та іншими медичними працівниками. Ви можете переглянути профілі та рейтинги лікарів, замовити онлайн-консультацію.

Якщо у вас державне страхування — бронюйте термін у лікарів "Gesetzlich versichert", аби уникнути додаткових плат за консультацію.

👉 Jameda: цей сайт, а також додаток (Apple, Android) дозволяє знаходити та записуватись на прийом до лікарів та спеціалістів у Німеччині, а також надає інформацію про страхове покриття та вартість послуг.

👉 Додатки страхових компаній (напр. TK-App та AOK Mein Leben): більшість німецьких державних медичних страхових компаній пропонують власні додатки, які дозволяють користувачам отримувати доступ до своєї страхової інформації, знаходити лікарів і лікарні, а також подавати заяви на виплати, бронювати терміни.

👉 Сайти та додатки для пошуку і замовлення медикаментів: Shop-apotheke, Medpex, Onfy, MAYD.

👉 Чергова аптека: Якщо терміново потрібні ліки, а аптеки зачинені, ви можете знайти найближчу чергову аптеку: www.apotheken.de та www.aponet.de.

✔️ Якщо ви не знаєте, чи потрібен на певний препарат рецепт — знайдіть препарат через застосунок або сайт. Позначка "Rezeptpflichtig" означає, що препарат видається тільки за рецептом.

Деякі з цих додатків доступні не в усіх регіонах Німеччини, а можливість запису до деяких лікарів залежить від вашої медичної страхової компанії.

👉 Медичне страхування в Німеччині

#хендбук_медицина
ℹ️ @HandbookGermanyUkrainian

📄 Довідка SCHUFA: як отримати безоплатно?

SCHUFA — це головне кредитне бюро Німеччини, яке збирає та зберігає дані про кредитні історії фізичних осіб, компаній та утворює персональну кредитну історію.

На підставі ваших минулих і поточних платежів бюро розробляє прогнози майбутньої фінансової поведінки і переводить їх «Schufa-Score» (бал Шуфа). Вам видають документ Bonitätsauskunft, який прогнозує ймовірність, що ви сплатите майбутні рахунки.

❔ Як отримати свій звіт SCHUFA?

— Онлайн: ви можете створити запит на його отримання на офіційному сайті SCHUFA. За цей документ Schufa Holding AG бере плату, приблизно 30€

— Поштою: надішліть лист до SCHUFA із запитом про ваш звіт. Переконайтеся, що ви додали копію вашого посвідчення особи для перевірки.

➡️ Раз на рік ви маєте право отримати ці відомості безоплатно. Це називається Schufa-Datenauskunft, і є фактично копією ваших персональних даних, яких зберігає про вас SCHUFA.

Такий звіт матиме базову оцінку вашої кредитоспроможності, виготовлятиметься довше та надсилатиметься поштою.

1️⃣ Перейдіть за посиланням та оберіть на сайті опцію Kostenlose Datenkopie та заповніть формуляр.

2️⃣ Інший варіант отримати Sсhufa безоплатно, якщо ви користуєтесь сервісами з пошуку житла:

Immobilienscout24 попонує преміум підписку, яка включає в себе можливість безплатно отримати SCHUFA. В такому випадку не треба чекати отримання документа на пошту - його надішлють онлайн.

❓ Для чого ще потрібен SCHUFA?

Високий бал за шкалою SCHUFA може допомогти в отриманні кредитів або підписанні контрактів (наприклад, контрактів на мобільний телефон).

❓ Як довго дійсна кредитна довідка для орендодавців?

"Дійсність" довідки означає її актуальність на момент видачі, оскільки фінансова ситуація може змінитися швидко.

Орендодавці вирішують індивідуально, як «довго» приймають довідку. Часто вимагають дані за останні два-три місяці, але можуть запитати й новішу довідку, навіть за останній тиждень, якщо вважають це важливим.

‼️ В газетах чи інтернеті завжди можна натрапити на пропозиції отримати кредит без запиту до бюро кредитних історій Schufa. Це зазвичай шахраї.

👉 Більше про SCHUFA на сайті НandbookGermany

ℹ️ @HandbookGermanyUkrainian
#хендбук_проживання

📄 Документи під час перегляду квартири у Німеччині

Майже у всіх великих містах попит на оренду є підвищеним, а житлова площа обмеженою.

Тому наявність певних документів вже на етапі перегляду квартири може зробити пошук квартири в Німеччині більш ефективним і підвищити ваші шанси на підписання договору на оренду житла.

➡️ Які документи варто взяти з собою?

— Посвідчення особи або паспорт: це необхідно для підтвердження вашої особи перед орендодавцем або агентом з нерухомості.

— Довідка про доходи: це можуть бути три останні платіжні відомості або лист від роботодавця з підтвердженням вашої заробітної плати.

Орендодавці або агенти з нерухомості можуть також вимагати копію вашої останньої податкової декларації або довідку про доходи.

— Підтвердження працевлаштування: це може бути трудовий договір або лист від вашого роботодавця, що підтверджує дату початку роботи та назву посади.

— Довідка про відсутність заборгованості з орендної плати (Mietschuldenfreiheitsbescheinigung): рекомендаційний лист від попереднього орендодавця може бути корисним для підтвердження того, що ви є надійним орендарем, у якогось відсутні борги за попередні контракти.

— Schufa: це довідка про кредитну історію, видана німецьким кредитним бюро, яка показує вашу кредитоспроможність та історію платежів.

‼️Важливо також зазначити, що вимоги можуть відрізнятися в залежності від орендодавця або агентства. Тому краще заздалегідь запитати їх про те, що їм потрібно.

Часто орендодавці завчасно оприлюднюють необхідні списки документів перед переглядом, вказуючи їх в оголошенні або надсилають електронною поштою.

👉 Вимоги до документів для житла WBS (нижча оренда для певних соціальних груп);
👉 Як захиститися від шахраїв й фіктивних оголошень про здачу квартири?;
👉 Що таке житлова субсидія (Wohngeld)? Чи можу я її отримувати?.

ℹ️ @HandbookGermanyUkrainian
#хендбук_проживання

✅ Перехід з §24: як і навіщо?

Ми створили зручний список основних параграфів закону про перебування, які ви можете використовувати для переходу з §24. #актуальне

Зміна виду дозволу на перебування буде корисною, якщо:

— ваш «тимчасовий захист» не продовжать з тих чи інших причин та ви хочете залишитися в Німеччині;
— у вас у паспорті “вклейка”, а не фізична картка, і це не є зручним, оскільки ви не можете користуватись тими послугами, де необхідно мати електронний варіант документу;
— ви плануєте проживати у Німеччині довгостроково та хочете отримати німецьке громадянство (наразі немає точної інформації щодо отримання громадянства напряму з §24).

Зверніть увагу: наразі немає гострої необхідності змінювати вид перебування з тимчасового захисту на інші. Уряд ЄС узгоджує тимчасовий захист для українців до березня 2026 року. Чекаємо офіційного підтвердження та постанову.

👉 Параграфи, на які дозволено переходити напряму з §24:

— §16a Віза для професійного навчання: Включає можливості для отримання Ausbildung (професійна підготовка).
— §16c Параграф Закону про перебування, трудову діяльність та інтеграцію іноземців (Aufenthaltsgesetz, AufenthG): Регулює порядок надання посвідки на проживання з метою короткострокового навчання (до 360 днів) у Німеччині для студентів, які вже навчаються в іншій державі-члені Європейського Союзу.
— §16f Курси німецької мови та навчання в школі: Для інтеграції через освіту та мовні курси.
— §18a Фахівці з професійною освітою: Для кваліфікованих спеціалістів з професійною підготовкою.
— §18b Фахівці з вищою освітою: Робочий параграф, з якого можна перейти на Блау Карту (§18g).
— §18e регулює короткострокову мобільність дослідників у Німеччині: Цей параграф дозволяє дослідникам з інших країн ЄС проводити дослідження в Німеччині на строк до 180 днів протягом 360 днів без необхідності одержання окремого посвідки на проживання.
— §18f регулює порядок надання посвідки для дослідників, які проводять дослідження в Німеччині протягом періоду, що перевищує 180 днів, але не більше одного року.

👉 Інші види перебування, які існують у Німеччині.

❗️ Будьте уважні, наразі закон не передбачає прямий перехід з §24 на ці види перебування.

Проте, якщо ви виконуєте всі умови для цих видів перебування, але на разі маєте §24 - ви можете звернутись в вашу міграційну службу та дізнатись, чи можливий перехід у вашому випадку:

— §19c Інші цілі зайнятості: Охоплює різні види зайнятості, не включені в інші категорії.
— §20 Пошук роботи для кваліфікованих працівників: Для іноземців, які шукають роботу в своїй сфері.
— §21 Самостійна діяльність/бізнес: Для тих, хто планує відкрити власний бізнес або займатися фрілансом.
— §28-36 - Сімейні причини/переселення сім'ї: Включає різні можливості для переїзду та перебування в сімейних цілях.
— Блакитна карта ЄС Це особлива посвідка на проживання для осіб, які мають намір працювати в Німеччині як кваліфіковані фахівці. Податись на отримання Блакитної Картки можна онлайн, тож вам не потрібно задля цієї спроби отримувати “Termin”.
— Карта Можливостей (Chancenkarte) Шансенкарта спрямована на залучення кваліфікованих іноземних працівників і може відкрити додаткові можливості для працевлаштування і перебування в Німеччині.

❗️ Ми не можемо гарантувати, що навіть якщо ви відповідаєте усім вимогам, міграційна служба погодить цей перехід.

Усі деталі щодо отримання тієї чи іншої посвідки на проживання ви знайдете за посиланнями зашитими у назву параграфів.

🔗 За індивідуальною консультацією щодо вашого конкретного випадку звертайтесь на форум TogetherInGermany. Ви отримаєте безоплатну консультацію щодо зміни §24 на інший!

#хендбук_офіційне_перебування #тимчасовийзахист #німеччина

ℹ️ @HandbookGermanyUkrainian

❌ Незаконне завантаження контенту в Німеччині: що потрібно знати

У Німеччині не можна вільно завантажувати фільми, музику та інший контент без дозволу власника. Піратське завантаження, обмін файлами або потокове відтворення без згоди автора порушує закон і карається компенсацією збитків на користь власника контенту.

‼️ Що саме заборонено?

Завантаження як процес не заборонене, але заборонено нелегальне завантаження контенту, що захищений авторським правом. Це означає, що якщо ви завантажуєте матеріал, захищений авторськими правами, ви порушуєте закон.

Завантаження контенту, що не має авторських обмежень, дозволене, проте варто бути обережним через ризик вірусів і хакерських атак.

❓Скільки це може коштувати?

При порушенні авторських прав ви платите не фіксований штраф, а компенсацію збитків. Стандартна компенсація за одну пісню зазвичай становить 150-200 євро, а за фільми чи ігри — може сягати кількох тисяч євро.

Якщо вас повторно спіймають на піратстві, сума може перевищувати 5000 євро. До цього додаються гонорари адвокатів, якщо ви плануєте оскаржити позов.

❓ Як дізнаються про нелегальні завантаження?

Контент-студії та правовласники наймають юридичні компанії для моніторингу торентів та незаконних завантажень. Кожен комп'ютер, підключений до Інтернету, має унікальну IP-адресу, за якою вас можуть ідентифікувати. У разі підозри інтернет-провайдер зобов'язаний надати ваше ім'я та адресу. Далі правовласник надсилає лист — так званий Abmahnung — з вимогою сплатити компенсацію.

👉 Закон німецькою мовою тут
👉 Авторське право в Німеччині - Поради українцям

#хендбук_повсякдення
ℹ️ @HandbookGermanyUkrainian

💉 Щеплення від грипу у Німеччині

Щеплення від грипу є безпечним і ефективним засобом, що знижує ймовірність захворіти на грип.

Німецький постійний комітет з вакцинації STIKO радить робити щорічне щеплення від грипу людям старше 60 років, вагітним жінкам, дітям доросліше шести місяців, людям з певними попередніми захворюваннями, а також з підвищеним ризиком захворіти на грип у зв'язку з їхньою роботою, наприклад, лікарям чи медичному персоналу.

👉 Як зробити щеплення від грипу в Німеччині?

— Лікар: Записатися на прийом до сімейного лікаря (Hausarzt) та отримати вакцину, або рецепт на її отримання в аптеці;

— Аптека: ви можете самостійно придбати вакцину та щепитись у аптеці. Зазвичай про це вказано або на офійному сайті або буквально на постері в самій аптеці.

На порталі клієнтів Mein-Apothekenmanager.de ви можете легко дізнатися, яка аптека у вашому регіоні пропонує щеплення від грипу.

— Роботодавці та школи в Німеччині можуть пропонувати програми вакцинації проти грипу для своїх співробітників та учнів.

Візьміть карту щеплень Impfpass, де записана історія ваших щеплень.

‼️Важливо: У Німеччині медичне страхування не завжди покриває вартість щеплення від грипу. Обовʼязково зверніться до своєї страхової компанії, щоб дізнатися, чи вона оплатить ваші витрати.

👉 Дізнатися більше про вакцинацію

ℹ️ @HandbookGermanyUkrainian
#хендбук_медицина

📎 Податкові класи у Німеччині, фріланс та інші важливі пости, які ви могли пропустити:

— Податкові класи у Німеччині: плюси, мінуси та важливі аспекти;
— MiniJob у Німеччині. Де шукати?;
— Підтримка для самозайнятих осіб та власниць(-ків) бізнесу;
— Перехід з §24: як і навіщо?;
— Безоплатна юридична підтримка;
— Самозайнятість у Німеччині. Фріланс.;
— Відновлення тимчасового захисту (§24) у Німеччині.
— Що таке Anmeldungsbescheinigung?

#️⃣ Використовуйте навігацію, щоб ознайомитись із корисною інформацією, яку ми публікували раніше.

👉 Маленьке нагадування не забувати користуватись безоплатною можливістю індивідуальної консультації на нашому форумі Together in Germany.

#хендбук_корисні_посилання #параграф24 #німеччина #юридичнапідтримка

ℹ️ @HandbookGermanyUkrainian

❓Як змінити землю проживання?

Якщо у вас є дозвіл на перебування відповідно до §24 Закону про перебування, то ви не можете самостійно вирішувати, де ви будете жити.

Ви прив'язані до конкретної федеральної землі або навіть муніципалітету і зобов'язані там проживати.

Біженки та біженці з України, які отримали дозвіл на перебування згідно з §24 Закону про перебування, зазвичай отримують так званий «Wohnsitzauflage» (ценз осілості). Це зобов'язує вас залишатися у місці, куди вас розподілили, з того моменту, коли вам було видано дозвіл на перебування до моменту його закінчення.

Однак за певних умов Ви можете подати заяву на скасування Wohnsitzauflage. Ця заява називається "Umverteilungsantrag".

➡️ Скасування цензу осілості та переїзд можливі у таких випадках:

— Ви влаштувалися на офіційну роботу, на якій сплачуються внески до соціального страхування і на якій ви працюєте принаймні 15 годин на тиждень. Ваш дохід повинен покривати середньомісячні потреби для однієї людини відповідно до норм соціального кодексу Німеччини (≈ 12,41€/год);
— Ви розпочинаєте дуальну професійну освіту (Berufsausbildung);
— Ви починаєте навчання в університеті або освоюєте нову професію (Ausbildung);
— Ви починаєте навчання у підготовчому коледжі (Studienkolleg).

В деяких критичних випадках ценз осілості може бути скасованний через необхідність отримання медичної допомоги або доглядом за членом родини. В цьому разі, вам необхідно надати всі медичні довідки в міграційну службу разом з заявою на зміну федеральної землі.

‼️ Скасування цензу осілості також можливо і тоді, коли умови, які зазначаються вище, виконують ваш(а) зареєстрований(-на) цивільний(-а) партнер(-ка) або неповнолітня неодружена дитина, яка також проживає з вами.

👉 Поставте ваші запитання на форумі Together in Germany за посиланням.
👉 Більше про тонкощі перебування за §24 параграфом

#хендбук_офіційне_перебування
ℹ️ @HandbookGermanyUkrainian

⏰ Перехід на зимовий час

27 жовтня 2024 року, рівно о 3:00 ночі, стрілки годинників у Німеччині переведуть на одну годину назад.

Директива ЄС 2000/84/EC, яка регулює перехід на літній час в Європі, вимагає від усіх країн-членів ЄС переходити на літній час о 2:00 ночі в останню неділю березня і повертатися до стандартного часу о 3:00 ночі в останню неділю жовтня.

🇩🇪Перехід на літній час запровадили вперше у Німеччині в 1916 році під час Першої світової війни задля енергозбереження.

#хендбук_повсякдення
ℹ️ @HandbookGermanyUkrainian

🟠 Як продовжити Deutschlandticket, щоб користуватися ним у 2025 році?

Із січня наступного року Deutschlandticket подорожчає на 9 євро.

Якщо ви до 30 листопада 2024 року не погодитеся зі зміною ціни, ваш договір буде автоматично розірвано з 1 січня 2025 року.

Щоб продовжити користуватися абонементом, вам необхідно підтвердити, що з січня 2025 року ви готові платити за нього 58 євро на місяць.

👉 Для цього вам необхідно (через ноутбук чи комп`ютер):

1️⃣ Зайти у свій акаунт bahn.de. Після того як ви написали свої дані (логін та пароль), у правому верхньому кутку екрана наведіть курсором на ваше ім`я і там буде напис німецькою “Керування клієнтським рахунком”:

Hallo [Ваше імя]
Kundenkonto verwalten

2️⃣ Потім знайти у списку з лівого боку розділ, присвячений Deutschlandticket:

“Meine Abos”
i клікнути “Zum Aboportal”

3️⃣ Натиснути на розділ з Deutschlandticket і потім «Vertragsänderung zustimmen», тобто погодитись на продовження купівлі квитка і прочитати всю надану інформацію. Наприкінці у вас буде можливість погодитися або відмовитися від продовження абонемента.

✔️ Аналогічну процедуру також можна зробити і через застосунок DB Navigator: Apple IOS, Android.

👉 Більше про громадський транспорт у Німеччині
👉 Новина на сайті Deutsche Bahn

#хендбук_повсякдення
ℹ️ @HandbookGermanyUkrainian

🇩🇪 Безоплатні можливості з вивчення німецької мови

📎 Словниковий запас та граматика

Babbel (Android та iOS)
Рівень мови: A1-B1
— Вивчення нових слів;
— Діалоги, що відповідають життєвим ситуаціям;
— Розпізнавання мовлення;
— Уроки з граматики.
Користування додатком Babbel безкоштовне для всіх, хто обирає українську як рідну мову.

VHS Lernportal (сайт, для кожного рівня є окремий додаток на Android та iOS)
Рівень мови: A1-С1
— Вправи на граматику;
— Вивчення нових слів;
— Навчання поділене на зручні для проходження курси.
Зручний у користуванні і є можливість отримати підтвердження проходження курсу.

📎 Навички читання

Easy German News (Android та iOS)
Рівень: A1-С1
— Практика читання з актуальними новинами/статтями;
— Аудіювання, говоріння та читання;
— Вбудований словник українською мовою.
Додаток безкоштовний, доступний українською, є реклама.

Deutsch Perfekt (сайт)
Рівень: A1-B2
— вправи для пропрацювання граматики;
— читання за рівнем складності;
— аудіювання та практичні завдання, також поділені за рівнем складності.

Linqua (сайт)
Рівень: A1-B2
— адаптовані для читання тексти;
— тестові завдання на розуміння прочитаного;
— граматичні вправи;
онлайн-диктанти.

📎 Подкасти та практика мовлення

Easy German (YouTube)
Рівень мови: A1-B1
— Вивчення нових слів;
— Уроки з граматики;
— Безліч відео з розмоною німецькою.

fröhlich Deutsch (YouTube)
Рівень мови: A1-B1
– цикл лекцій щодо правильної вимови звуків у мові,
– багато розмовної німецької.

👉 Повний список безоплатних можливостей у нашому оновленому розділі

#хендбук_навчання
ℹ️ @HandbookGermanyUkrianian

🤍 Медогляд для жінок у Німеччині

У Німеччині існують безоплатні профілактичні медогляди, які допомагають виявити хвороби на ранній стадії та уникнути таким чином тяжкого перебігу або летального кінця. Кожен медогляд проводиться у певний період.

✔️ З 18-ти років

— Ви можете регулярно перевірятись у зубного лікаря. Так ви, наприклад, зможете виявити карієс на ранній стадії.
— Ви можете пройти медогляд у лікаря. Таким чином можуть бути виявлені певні хвороби на ранній стадії, наприклад, діабет, і ви зможете якомога раніше почати лікування. Під час обстеження ви також обговорите з фахівцем загальне самопочуття і вже перенесені хвороби. Вам ще перевірять тиск і серце, а також з'ясують, чи необхідно зробити певні щеплення.

Такий медогляд ви зможете пройти лише раз, поки не виповниться 35 років. Потім він стане регулярним.

✔️ З 20-ти років

— Розпочнеться регулярне обстеження на рак шийки матки. Воно проходитиме раз на рік у гінеколога. Фахівець перевірить внутрішні й зовнішні статеві органи та проведе ПАП-тест. Таким чином, можна буде виявити рак шийки матки вже на ранній стадії.

✔️ З 25-ти років

— Ви зможете щороку здавати тест на хламідії. Це найпоширеніше у Німеччині захворювання, яке передається статевим шляхом. Тест ви можете зробити у гінеколога.

✔️ З 30-ти років

— Починається щорічне обстеження на рак грудей. Крім цього, гінеколог також регулярно перевірятиме сусідні з грудьми лімфатичні вузли.

✔️ З 35-ти років

— Ви зможете регулярно проходити медогляд. Якщо ви молодше 35 років, то каса лікарняного страхування покриє витрати лише за один медогляд. Після 35-ти років обстеження ви зможете проходити що три роки.

👉 Детальніше про саме обстеження ви можете прочитати трохи вище — в розділі «з 18-ти років».

— Ви зможете регулярно обстежуватися на рак шкіри. Відповідний скринінг ви зможете пройти у лікаря раз на два роки.

Щоб досконало обстежити тіло, доведеться повністю роздягнутися, оскільки рак шкіри може з'явитися скрізь, у тому числі й в області геніталій.

✔️ Після 50-ти

— До обстеження на рак грудей додасться й мамографія. Радіологи робитимуть рентгенівські знімки грудей раз на два роки. Це потрібно, щоб якнайшвидше виявити відхилення, якщо воно є, і почати відповідне лікування. Мамографію ви проходитимете, поки вам не виповниться 76 років.
— Почнеться обстеження на рак кишківника. Для цього потрібно буде здавати кал у гінеколога, лікаря чи фахівця внутрішньої медицини.
— Там же на вас чекає й спеціальний тест, який необхідно буде здавати раз на рік.
— Після 55-ти ви раз на десять років можете пройти колоноскопію, при якій кишківник буде вивчено за допомогою невеликої камери.

✔️ У віці від 50 до 75 років

— З 1 липня 2024 року у віці від 70 до 75 років ви можете зареєструватися безпосередньо в центральних відділеннях на прийом до скринінгового центру поблизу вас. Там перевірять, чи ви все ще маєте право на проходження медогляду.
— При цьому остання скринінгова мамографія має бути зробленою щонайменше за 22 місяці на момент подачі запиту на проходження нового медогляду.
— З 2026 року очікується, що всі жінки у віці 70 років і старше отримають письмове запрошення на проходження медогляду.

👉 Якщо ви вагітна, то на вас чекають додаткові медогляди. Детальніше про них — у розділі «Вагітність у Німеччині».
👉 Я хочу пройти медогляд. Чи потрібен дозвіл від каси лікарняного страхування або відомства соціального забезпечення?
👉 Де і як я можу записатися на медогляд?

ℹ️ @HandbookGermanyUkrainian
#хендбук_медицина

🌡Як правильно опалювати?

Правильне опалення означає, що ви маєте кімнатну температуру, при якій вам не доводиться мерзнути і яка зберігається в приміщенні протягом тривалого часу.

👉 Ви можете досягти цього таким чином:

— Вмикайте опалення тільки тоді, коли всі вікна в приміщенні зачинені.
— Під час опалення зачиняйте двері приміщення. Завдяки цьому кімната буде швидше прогріється і буде утримувати тепло.
— Підтримуйте однакову температуру в приміщенні. Таким чином, ваш обігрів буде споживати менше енергії. Ви можете досягти цього, наприклад, вибравши 2-ий рівень на регуляторі температури вашого обігрівача. У цьому випадку в приміщенні не буде холодніше ніж 16 градусів тепла.

❗️ Зверніть увагу: як орендар, ви зобов'язані опалювати квартиру. Якщо приміщення не опалюється, може утворитися пліснява, яка є отруйною. Це також може бути дорого для вас, оскільки вам доведеться заплатити за її видалення.

Тому слідкуйте за тим, щоб температура в будь-якому приміщенні була не нижче за 16 градусів. І слідкуйте за регулярним провітрюванням.

— Регулярно провітрюйте. Адже свіже повітря важливе для запобігання утворенню плісняви у вашій оселі. Цвіль дуже токсична. Її видалення також коштує чималих грошей. Повністю відчиняйте вікна вранці, опівдні та ввечері. Приберіть всі речі з підвіконня та відчиніть двері кімнати. Приблизно через 5-10 хвилин можна буде знову закрити вікна.

— Переконайтеся, що перед батареєю достатньо місця. Не ставте перед нею диван, шафи чи інші меблі . Також слід відсунути в сторону штори.

— Не сушіть білизну безпосередньо на обігрівачі.

👉 Можливості заощадження коштів у повсякденному житті
👉 Як зберегти тепло в квартирі?

#хендбук_повсякдення
ℹ️ @HandbookGermanyUkrainian

💸 Допомога у сплаті орендної плати: Wohngeld

У Німеччині існує державна субсидія, яка називається Wohngeld, що допомагає людям з низькими доходами сплачувати орендну плату. Ця субсидія коригується кожні два роки з урахуванням змін орендної плати та цін.

❓ Хто може отримати субсидію?

Wohngeld призначений для допомоги домогосподарствам з низьким доходом, які не можуть дозволити собі витрати на житло. Зокрема, право на отримання Wohngeld мають:

— Пенсіонери з низькою пенсією;
— Працюючі сім'ї, включаючи одиноких батьків та пари, з низьким доходом, а також працівників з низькою заробітною платою;
— Студенти, якщо їх домогосподарство в цілому не має права на BAföG;
— Мешканці будинків для людей похилого віку;
— Діти з домогосподарств, які отримують Wohngeld, також мають право на пільги відповідно до пакету освітніх та соціальних послуг.

❗️ Важливо: Особи, які вже отримують інші види допомоги, що покривають витрати на проживання, як правило, не мають права на отримання Wohngeld.

Це включає допомогу згідно з SGB II або SGB XII, базову допомогу згідно із Законом про шукачів притулку, Schüler-BAföG, BAföG або допомогу на професійну підготовку.

➡️ Як отримати допомогу?

Щоб отримати Wohngeld, вам потрібно подати заявку до місцевої Wohngeldbehörde або ж Wohngeldstelle. (відділу житлових субсидій). Багато федеральних земель дозволяють подавати заявки онлайн.

📄 Вам потрібно буде надати такі документи:

— Заявка на Wohngeld;
— Доказ ваших витрат на житло;
— Доказ ваших доходів (наприклад, зарплатна відомість, пенсійне посвідчення).

Ви також можете скористатися калькулятором Wohngeld на сайті www.bmwsb.bund.de/wohngeldrechner, щоб дізнатися, чи маєте ви право на отримання субсидії.

Якщо ви вже отримуєте Wohngeld, вам не потрібно подавати нову заявку, щоб отримати підвищену суму.

✅ Які зміни в законі про Wohngeld заплановано на 2025 рік?

На 2025 рік заплановано підвищення Wohngeld. Середній розмір Wohngeld зросте приблизно на 15%, що в середньому становитиме додаткові 30 євро на місяць.
Останнє підвищення відбулося у 2023 році в рамках реформи Wohngeld-Plus, яка значно розширила програму та збільшила розмір виплат.

👉 Житлова субсидія Wohngeld

#хендбук_житло
#хендбук_проживання
ℹ️ @HandbookGermanyUkrainian

❓ Чи дійсне у Німеччині українське водійське посвідчення?

Якщо у вас наразі є дійсні в Україні водійські права, то ви можете користуватися ними і в Німеччині.

📄 Згідно зі спеціальною постановою Євросоюзу з липня 2022 року українські водійські права, як правило, визнаються як на території Німеччини, так і всього Євросоюзу. Якщо ви приїхали з України і отримали в Німеччині «тимчасовий захист», то вам не потрібно обмінювати ваші права, вони будуть дійсні й надалі.

Постанова поширюватиметься на вас доти, доки у вас є «тимчасовий захист».

❗️ Складати теорію або практику водіння, а також перекладати ваші права для цього вам не потрібно.

Це правило діє максимум до березня 2025 року.

👉 Детальніше про українське водійське посвідчення у Німеччині
👉 Водійське посвідчення у Німеччині: загальні правила та умови
👉 Офіційні постанови у нашому попередньому пості

#хендбук_повсякдення
ℹ️ @HandbookGermanyUkrainian

✅Професійни розвиток та перспективи у Німеччині

Долучайтесь до серії безоплатних онлайн зустрічей ”Розкажи мені про..." для тих, хто проживає досвід вимушеної еміграції.

Якщо ви шукаєте відповіді на ці питання, ці семінари для вас:
— Що робити далі?
— Які перспективи та можливості я маю у Німеччині?
— Який шлях мені обрати?
— Яке моє покликання?

Де: онлайн на платформі Zoom, запису зустрічей не буде
Мова: українська (🇺🇦)
Реєстрація: обов'язкова за посиланням
Організатори зустрічей: Malteser

👉 Теми зустрічей:

— 16.10. 15:00-16:30
«Як виділитися серед сотні аплікантів: адаптація резюме з допомогою ChatGPT» Олена Садовнік кар'єрна консультанка з 15-ти річним досвідом в міжнародних компаніях таких як Deloitte, UN, OSCE, Thomson Media gGmbH та інших

— 23.10. 15:00-17:00
«Як вивчити німецьку, щоб нею працювати» Ірина Кириченко, Коуч, Кар'єрна консультантка для мігрантів(-ок)

— 13.11. 15:00-16:30
«Кар'єрні можливості для податківця у "Великій Четвірці"» Людмила Лернер, менеджерка, податківиця у EY Tax GmbH Steuerberatungsgesellschaft

✉️ Запитання щодо проєкту: Анастасія Лотиш anastasiia.lotysh@malteser.org

#хендбук_робота
#хендбук_навчання
ℹ️ @HandbookGermanyUkrainian