Завдання на цей тиждень: добратися до скакалки.
Урок 1: https://www.youtube.com/watch?v=qvrkN88RIXA
Урок 2: https://www.youtube.com/watch?v=x1ZFFfDGu6k
Урок 3: https://www.youtube.com/watch?v=jKAzJuCd4ek
Якщо скакалка - зовсім не ваше, тоді це тренування на все тіло: https://www.youtube.com/live/eBWEu6C30rk (записано до 2022!). Тричі на тиждень!
Нагадаю: після моєї лекції дівчата худнуть з будь-яким спортом, без дієт! Інформація тут: https://anitalutsenko.wayforpay.shop/
Урок 1: https://www.youtube.com/watch?v=qvrkN88RIXA
Урок 2: https://www.youtube.com/watch?v=x1ZFFfDGu6k
Урок 3: https://www.youtube.com/watch?v=jKAzJuCd4ek
Якщо скакалка - зовсім не ваше, тоді це тренування на все тіло: https://www.youtube.com/live/eBWEu6C30rk (записано до 2022!). Тричі на тиждень!
Нагадаю: після моєї лекції дівчата худнуть з будь-яким спортом, без дієт! Інформація тут: https://anitalutsenko.wayforpay.shop/
Коли понеділок та новий місяць починаються в один день - це точно збільшує наші шанси на успіх. Я вірю в тебе. І я все бачу.