АЮРВЕДА ПРО ДУХОВНІ ПРАВИЛА
В Аюрведі людина вважається єдністю п'яти складових – Тіло, Ум, Емоції, Розум та Душа. В рамках аюрведичного вчення вважається, що причини хвороб можуть бути не лише матеріальними, а й духовними чи емоційними. Відмова від духовних цінностей, негативні емоції, погані вчинки можуть викликати захворювання як і мікроби або негативні чинники довкілля.
Важлива умова здоров'я – це збереження балансу між емоціями, думками та вчинками. Так, негативні емоції чи думки призводять до фізичної недуги, що в Аюрведі сприймається, як благо, адже хвороба допомагає виявити неблагополуччя у прихованих від нас сферах: розумі, психіці, почуттях.
Аюрведичне вчення вчить боротися з негативними емоціями, стаючи спостерігачем. І тому необхідно усвідомлене перебування у кожному моменті життя, щоб не пропустити появи «поганого» почуття. Аналізуючи свої негативні емоції, спостерігаючи за ними, людина вчиться попереджати їх та виробляє реакцію, яка не допускає виникнення непотрібного відчуття.
По Аюрведі людина повинна суворо дотримуватися таких правил:
Яма – взаємини зі світом та людьми, вона включає:
🔅Ненасильство (Ахімса)
🔅Правдивість (Сат'я)
🔅Стриманість (Брахмачар'я)
🔅Неприсвоєння чужого (Астея)
🔅Утримання від володіння (Апаріграха)
Ніяма – взаємини із внутрішнім світом, вона включає:
🔅 Задоволеність (Сантоша)
🔅Чистота (Шауча)
🔅Самоусвідомлення (Свадх'яя)
🔅Самодисципліна (Тапас)
Дотримання цього склепіння правил наближає людину до розуміння своєї істинної суті та сприяє збереженню психічного та фізичного здоров'я.
✨🌟🌈
Магазин ROSA | Youtube | Портал Роса ТБ | Консультація доктора Аюрведи
В Аюрведі людина вважається єдністю п'яти складових – Тіло, Ум, Емоції, Розум та Душа. В рамках аюрведичного вчення вважається, що причини хвороб можуть бути не лише матеріальними, а й духовними чи емоційними. Відмова від духовних цінностей, негативні емоції, погані вчинки можуть викликати захворювання як і мікроби або негативні чинники довкілля.
Важлива умова здоров'я – це збереження балансу між емоціями, думками та вчинками. Так, негативні емоції чи думки призводять до фізичної недуги, що в Аюрведі сприймається, як благо, адже хвороба допомагає виявити неблагополуччя у прихованих від нас сферах: розумі, психіці, почуттях.
Аюрведичне вчення вчить боротися з негативними емоціями, стаючи спостерігачем. І тому необхідно усвідомлене перебування у кожному моменті життя, щоб не пропустити появи «поганого» почуття. Аналізуючи свої негативні емоції, спостерігаючи за ними, людина вчиться попереджати їх та виробляє реакцію, яка не допускає виникнення непотрібного відчуття.
По Аюрведі людина повинна суворо дотримуватися таких правил:
Яма – взаємини зі світом та людьми, вона включає:
🔅Ненасильство (Ахімса)
🔅Правдивість (Сат'я)
🔅Стриманість (Брахмачар'я)
🔅Неприсвоєння чужого (Астея)
🔅Утримання від володіння (Апаріграха)
Ніяма – взаємини із внутрішнім світом, вона включає:
🔅 Задоволеність (Сантоша)
🔅Чистота (Шауча)
🔅Самоусвідомлення (Свадх'яя)
🔅Самодисципліна (Тапас)
Дотримання цього склепіння правил наближає людину до розуміння своєї істинної суті та сприяє збереженню психічного та фізичного здоров'я.
✨🌟🌈
Магазин ROSA | Youtube | Портал Роса ТБ | Консультація доктора Аюрведи