Профілактика захворювань серця ❤️🏃♂️
1. Контролюйте артеріальний тиск 💉: Регулярні перевірки допоможуть уникнути ризиків.
2. Уникайте шкідливих звичок 🚭: Куріння та алкоголь негативно впливають на серце.
3. Додавайте фізичну активність 🚶♀️: Прогулянки або легкі вправи зміцнюють серцевий м’яз.
---
1. Контролюйте артеріальний тиск 💉: Регулярні перевірки допоможуть уникнути ризиків.
2. Уникайте шкідливих звичок 🚭: Куріння та алкоголь негативно впливають на серце.
3. Додавайте фізичну активність 🚶♀️: Прогулянки або легкі вправи зміцнюють серцевий м’яз.
---