Профилактика SIDS — синдрома внезапной смерти младенца
Авторы : American Academy of Pediatrics
СВСМ (англ. SIDS) — неожиданная смерть клинически здорового ребенка первых 12 месяцев жизни. В 2015 году в США 1 600 детей погибло из-за SIDS и 900 — из-за случайного удушения в кроватке.
Причины СВСМ до сих пор досконально не известны, однако строгое соблюдение очень простых правил позволяет избежать этой ужасной трагедии:
• укладывайте ребенка младше 12 месяцев спать только на спинку, и не бойтесь — сон на спине не повышает риск аспирации при срыгивании;
• риск SIDS возрастает в 18 раз, если привыкшего спать на спине младенца внезапно положат для ночного сна на живот, так что не экспериментируйте;
• SIDS чаще случается, когда малыш находится не с родителями, поэтому доверяйте ребенка только очень ответственным людям;
• курение во время беременности и контакт младенца с табачным дымом повышает риск SIDS в несколько раз, так что откажитесь от сигареты хотя бы на период вынашивания плода и первого года жизни младенца;
• если ребенок, который умеет хорошо переворачиваться самостоятельно, во сне перевернулся на живот, нет необходимости возвращать его каждый раз «в исходное положение», но спать укладываем все равно на спинку;
• пеленание следует прекратить после того, как ребенок начинает переворачиваться или активно пытается этого достичь;
• дети на ГВ реже погибают от SIDS, но совместный сон при этом резко повышает риски, так что сохраняйте грудное вскармливание, одновременно вырабатывая у малыша привычку засыпать в своей кроватке;
• в детской кроватке — ничего, кроме плотного матраса, простыни, ребенка и его соски (если она нужна);
• никогда не вешайте шнурок с соской на шею ребенку, также во время сна не используйте крепления для соски;
• позиционеры для сна, ортопедические и другие подушки, мягкие игрушки, одежда с завязками длиной больше 10 см, одеяла и пледы повышают вероятность удушения и синдрома внезапной смерти младенца, поэтому всегда освобождайте кроватку от лишних предметов;
• сон в родительской кровати или на диване также увеличивает риск СВСМ — откажитесь от опасной практики, хотя она и приятна;
• при перегреве, согласно статистике, синдром внезапной смерти младенца случается чаще — соблюдайте оптимальный температурно-влажностный режим в помещении для сна ребенка.
Авторы : American Academy of Pediatrics
СВСМ (англ. SIDS) — неожиданная смерть клинически здорового ребенка первых 12 месяцев жизни. В 2015 году в США 1 600 детей погибло из-за SIDS и 900 — из-за случайного удушения в кроватке.
Причины СВСМ до сих пор досконально не известны, однако строгое соблюдение очень простых правил позволяет избежать этой ужасной трагедии:
• укладывайте ребенка младше 12 месяцев спать только на спинку, и не бойтесь — сон на спине не повышает риск аспирации при срыгивании;
• риск SIDS возрастает в 18 раз, если привыкшего спать на спине младенца внезапно положат для ночного сна на живот, так что не экспериментируйте;
• SIDS чаще случается, когда малыш находится не с родителями, поэтому доверяйте ребенка только очень ответственным людям;
• курение во время беременности и контакт младенца с табачным дымом повышает риск SIDS в несколько раз, так что откажитесь от сигареты хотя бы на период вынашивания плода и первого года жизни младенца;
• если ребенок, который умеет хорошо переворачиваться самостоятельно, во сне перевернулся на живот, нет необходимости возвращать его каждый раз «в исходное положение», но спать укладываем все равно на спинку;
• пеленание следует прекратить после того, как ребенок начинает переворачиваться или активно пытается этого достичь;
• дети на ГВ реже погибают от SIDS, но совместный сон при этом резко повышает риски, так что сохраняйте грудное вскармливание, одновременно вырабатывая у малыша привычку засыпать в своей кроватке;
• в детской кроватке — ничего, кроме плотного матраса, простыни, ребенка и его соски (если она нужна);
• никогда не вешайте шнурок с соской на шею ребенку, также во время сна не используйте крепления для соски;
• позиционеры для сна, ортопедические и другие подушки, мягкие игрушки, одежда с завязками длиной больше 10 см, одеяла и пледы повышают вероятность удушения и синдрома внезапной смерти младенца, поэтому всегда освобождайте кроватку от лишних предметов;
• сон в родительской кровати или на диване также увеличивает риск СВСМ — откажитесь от опасной практики, хотя она и приятна;
• при перегреве, согласно статистике, синдром внезапной смерти младенца случается чаще — соблюдайте оптимальный температурно-влажностный режим в помещении для сна ребенка.