Telegram-канал "Зелений театр" — @greentheatreod

Зелений театр

21 Oct, 17:01

00:40

Видео недоступно для предпросмотра

🌿 Дорогі друзі Зеленого!

Наш сезон 2024 року завершився, і ми раді підсумувати цей насичений період. Разом ми провели понад 160 практик та лекцій, які відвідало в сумі близько 1500 людей.

Цей рік був сповнений пошуком гармонії, самопізнанням та взаємною підтримкою. Ми дякуємо кожному з вас за довіру, за ваш час і енергію.

Окрема подяка нашим лекторам та інструкторам за створення атмосфери турботи та натхнення.

🌱 3 нетерпінням чекаємо на вас у новому сезоні 2025!

🍃 А ось тут ви можете залишити ваш фідбек щодо нашої діяльності цього сезону, щоб дозволити нам ставати ще кращими та бути актуальними у наступному. Будемо вдячні, якщо поділитесь власними інсайтами та пропозиціями!

Та до зустрічі у Зеленому театрі! 💚

567 0 1 15

Зелений театр

24 Sep, 13:54

00:35

Видео недоступно для предпросмотра

Смотреть в Telegram

Вже сьогодні! 🎵 Музичне Коло

🌿 Уявіть простір, де ви зможете зняти емоційну напругу, розслабитися і зануритися в ритм барабанів, хендпанів та інших етнічних інструментів.

🌱 Майстри з Drum Space створюють особливу атмосферу для взаємодії з музикою

📅 24 вересня // 18:00
вартість: 300 грн

Зареєструватись ще можна ось тут.

До зустрічі в Зеленому! 🍂

824 0 2 7

Зелений театр

21 Sep, 19:33

00:12

Запрошуємо на незабутню музичну подорож в Зеленому театрі разом з Drum Space
Простір Зеленого театру наповниться магічними звуками хендпанів, тибетських дзвіночків, співучих чаш та барабанів, які перенесуть вас у світ медитації та ритму.

🗓 22 вересня // 19:00 – 20:40

Що на вас чекає?
Спочатку ви поринете у стан повного розслаблення тіла та розуму під чарівну музику хендпанів та інших етнічних інструментів, а потім хвиля енергійних барабанних ритмів підніме вас у космічну подорож.

🎶 Майстри музики:
Ілля Філіппенко – майстер і викладач з 15-річним досвідом, організатор фестивалю Ethno Drum Fest, засновник Drum Space.
Злата Марія – етно-музикант, майстер музичних медитацій, експерт у sound healing.

🌿 Після концерту відбудеться чаювання з майстрами. Це чудова нагода поспілкуватися та обговорити ваші враження.

💚 Вартість: 400 грн. Квитки — за посиланням.

740 0 1 3

Зелений театр

20 Sep, 15:03

00:32

Видео недоступно для предпросмотра

Смотреть в Telegram

Остання Майндфулнес-прогулянка у цьому сезоні 🌿

🗓 22 вересня // 13:00 – 14:30
📍 Зелений театр [вул. Маразліївська, 1Є]

🌱 Усвідомлена прогулянка — це проста і водночас ефективна практика для відпочинку, відновлення та натхнення. Не потрібно виїжджати далеко від міста, щоб побути наодинці з природою, відчути контакт із собою та заземлитися в теперішньому моменті. Разом з Іриною Рабінович ми познайомимось з тілесними та дихальними техніками у форматі гри-дослідження.

✨ Що вас чекає?
— Перезавантаження та спокій
— Пробудження сенсорних каналів
— Контакт із тілом
— Уповільнення та гармонія
— Наповнення ресурсом і красою природи

🌿 Це можливість:
— Відчути спокій та натхнення, просто прогулюючись
— Згадати дитячі радощі: обійняти дерева чи пройтися босоніж по траві
— Прислухатися до сигналів свого тіла
— Споглядати красу навколо та насолоджуватися кожним моментом

💡 Хто не встиг насолодитися майндфулнесом влітку — це ваша остання можливість приєднатися до цієї практики у сезоні. Пориньте у світ дослідження себе та візьміть із цього досвіду саме те, що актуально для вас.

💸 Вартість: 300 грн [абонемент "практики та лекції" також діє на цю подію]

🧷 Придбати квиток можна за посланням

До зустрічі у Зеленому 💚

1k 0 7 3

Зелений театр

17 Sep, 13:16

Спонтанці: I’m fine

🗓 19 вересня, 15:00 – 18:00
📍 Зелений театр, Одеса
💸 Вхід: донат від 300 грн [на місці]
Дрес-код : зручний для драм’енд’бас руху

На афіші ви бачите великий надпис I am fine. Це інсталяція художника Олексія Сая, створена з ушкоджених дорожніх знаків, вкритих слідами від пострілів.

Біля цієї інсталяція в Неваді, на фестивалі Burning man, де зазвичай збирається більше 70 тисяч людей зі всього світу, грав свій сет український діджей — й наразі військовий — Анатолій Тапольський.

Як це — бути «в порядку», коли навколо все не так? Як це — обирати життя, коли поруч так багато втрат та невизначеності? Бути «в порядку» не означає, що нам не потрібна допомога чи відновлення. Це вибір — бути присутнім, справлятися з тим, що є зараз, навіть коли це відчувається як пекло.

🍂 19 вересня ми будемо танцювати Спонтанці під сет від Анатолія Тапольського — драм-енд-бас, незвичний для нас формат плейлисту, який допоможе вивільнити емоції та відчути себе тут і зараз.

При тому, наш простір залишається місцем для всіх ваших станів, де кожен може знайти своє «Я в порядку».

🙏 Ці Спонтанці будуть особливими та благодійними — всі кошти будуть передані до відомого фонду на справді важливі справи. Задля безпеки відвідувачів повна інформація про мету і цілі збору буде оголошена на самій події. А вже після події ми зробимо звіт скільки коштів й куди направлено.

Звертаємо увагу, що в цілях безпеки подія припиняється під час повітряної тривоги!

Чекаємо на зустріч з вами у Зеленому 💚 Приходьте до нас танцювати, висловлювати свої почуття і просто бути.

744 0 4 3

Зелений театр

12 Sep, 16:07

Вітаємо друзів Зеленого Театру 🌿
Цими вихідними маємо цікаву програму, запрошуємо вас доєднатися на наступні події:

💚 Субота, 14 вересня:

9:00 → Ранкова йога з Олександрою Бобровою
Почніть свій день із гармонійної та збалансованої практики, яка допоможе вам налаштуватися на позитивний настрій і наповнитися енергією.
💸 Вартість: 300 грн. Або за абонементом "Практики і Лекції".

15:00 → Звукотерапія "Колисанка"
Пориньте у звукотерапію з Христиною Савкою та доторкніться до гармонії через магію звуків тибетських чаш і дзвіночків. Це чудова можливість відновити внутрішній баланс та розслабитися. 💸 Вартість участі: 300 грн.

💚 Неділя, 15 вересня:

13:00 → Майндфулнес
Усвідомлена практика для відновлення внутрішнього ресурсу та спокою. Це ідеальний спосіб відновитися після важкого тижня і налаштуватися на нові звершення.
💸 Вартість: 300 грн. Або за абонементом "Практики і Лекції".

15:00 → Лекція Мальте Лооса "Гіпносистемний підхід до внутрішньої свободи"
Мальте Лоос проведе практику, що допоможе знайти гармонію між тілом і душею. Це рідкісна можливість зануритися в мистецтво управління своїм внутрішнім станом.
💸 Вартість: вільний донат

19:00 → Плейбек Театр
Плейбек-перформанс — можливість поділитися своєю історією та побачити її відображення на сцені. Це про єднання, довіру та силу мистецтва слухати і бути почутим.
💸 Вартість: 300 грн.

Не пропустіть можливість перезавантажитись та відновити сили разом із Зеленим Театром!

Деталі про вартість квитків та умови — ось тут.

До зустрічі у Зеленому! 🌿

863 0 2 1

Зелений театр

7 Sep, 11:50

00:10

Знижка 20% на абонементи Зеленого Театру!

Придбати абонемент можна тут.

790 0 0 1

Зелений театр

7 Sep, 11:31

00:27

Звук та музика можуть прикрасити й доповнити ваше життя, допомагаючи вам знаходити гармонію у будь-якій ситуації. Оволодіти цим мистецтвом можна через практику усвідомленого прослуховування.

Запрошуємо вас на музичну пригоду, яка надихне, врівноважить та подарує вам новий інструмент для свідомого керування увагою.

На нашому заході кожен знайде щось особливе: нові техніки медитації для меломанів, незвідані досі мелодії, простір натхнення та спокою в буремні часи. Це та сама практика, яку ви шукали.

субота // 7 вересня // 16:00
⏳ тривалість: 1 година 30 хвилин

💸 Ціна разового відвідування: 300 ₴
*також подія доступна за абонементом "практики & лекції"

Тренер: Рома Півненко — позитивний психолог, диск-жокей, методолог онлайн-освіти і провідник до глибин розуміння музики.

📌 Зверніть увагу: у день події гроші за квиток не повертаються!

Запис на практику за посиланням. До зустрічі в Зеленому! 🍂

753 0 1 2

Зелений театр

5 Sep, 15:54

00:29

Видео недоступно для предпросмотра

Смотреть в Telegram

Mindfulness: Як підтримати себе та відновити зв’язок із внутрішнім сонечком?

Тема наступної практики "Відновлення та наповнення".

🗓 Неділя, 8 вересня, о 13:00
📍 Зелений Театр, вул. Маразліївська, 1Є
💰 Вартість: 300 грн

Проводить дбайлива ведуча — Ірина Рабінович — інструктор майндфулнес з багатим досвідом особистої практики

🌿 Ця зустріч для вас, якщо:
— Ви відчуваєте, що безліч думок, планів та турбот залишають вас без ресурсу.
— Постійно знаходитесь у роботі та служінні іншим, без якісного відпочинку.
— Хочете знайти час для себе, прийняти "сонячні ванни" та просто побути в гармонії.

🌱 Що на вас чекає?
— Техніки усвідомленого управління станами, які можна використовувати у повсякденному житті.
— Інструменти для відновлення та наповнення, які допоможуть вам знайти внутрішню опору.
— Налагодження зв’язку між тілом і розумом для повнішого сприйняття життя.
— Якісний час для турботи про себе у колі однодумців.

Що потрібно для участі?
— Записатися на практику за посиланням.
— Прийти у зручному одязі та бути відкритими до нових знань.

До зустрічі в Зеленому театрі 💚

994 0 5 7

Зелений театр

2 Sep, 09:07

00:29

Видео недоступно для предпросмотра

Смотреть в Telegram

Музична терапія — це найбільш обережний інструмент в роботі з психікою людини, який дозволяє розкрити глибинні переживання та часто дає дивовижний результат.

🔈 Запрошуємо вас на музикотерапію, щоб:

— розкрити творчий потенціал, креативність та уяву
— перезавантажитися завдяки новим, незвичним переживанням
— виразити свої емоції та бути почутими
— попіклуватися про свою душу за допомогою музики
— провести гарно час в чудовій компанії
— рухатися дорогою самопізнання

🗓 6 вересня, о 19:00 [практика йде 1,5 години]
👥 Кількість місць обмежена — до 15 людей
💵 Вартість: 300 грн

🦎 Ведуча: Ярослава Славінська — професійна звукотерапевтка, танцівниця, фітнес-тренер, йогиня, викладач авторської терапії Feeling Dance.

🌿 Що на вас чекає?

— Пасивна частина: спокійна гармонійна музика допоможе налаштуватися на творчий лад.
— Активна частина: ви спробуєте самостійно грати на різних музичних інструментах, навіть якщо ніколи раніше не мали такого досвіду.

Головне — це ваші переживання та емоції, які ви зможете виразити через музичні звуки.

Не пропустіть можливість доторкнутися до музики, яка лікує та надихає.

Запис за посиланням. До зустрічі в Зеленому! 💚

761 0 2 5

Зелений театр

1 Sep, 00:00

Відчуваєте, що не вистачає часу та простору побути із собою?

Постійна метушня, зацикленість думок та щоденні виклики забирають ваші сили?

Приєднуйтесь до нашої майндфулнес-практики у неділю — це можливість повернутися в момент тут і зараз, уповільнитися, відновити баланс і потурбуватися про свій стан.

🌱 Ця зустріч для вас, якщо:
— Відчуваєте, що не вистачає ресурсу та сил
— Стрес та невизначеність "збивають з ніг"
— Прагнете тиші, спокою, відчуття безпеки та опори
— Хочете практикувати у колі однодумців

🌱 На практиці ви дізнаєтесь:
— Як знайти внутрішню стійкість
— Як відчути опору та емоційний баланс
— Як розслабитися та відновити сили

📅 Неділя, 01 вересня, 13:00
📍 Зелений Театр [Маразліївська, 1є]
💰 Вартість: 300 грн
*подія також доступна за абонементом "практики & лекції"

Не потрібна спеціальна підготовка чи знання — все дуже просто та доступно. Вам знадобиться тільки бажання досліджувати себе, зручний одяг та водичка.

✨ Формат камерної групи дозволяє зануритися у запит кожного учасника.

Зареєструйтеся зараз за посиланням, до зустрічі в Зеленому!

844 0 0

Зелений театр

22 Aug, 16:04

00:26

Відчуваєте, що не вистачає часу та простору побути із собою? Постійна метушня, зацикленість думок та щоденні виклики забирають ваші сили?

Приєднуйтесь до нашої майндфулнес-практики у неділю — це можливість повернутися в момент тут і зараз, уповільнитися, відновити баланс і потурбуватися про свій стан.

🌱 Ця зустріч для вас, якщо:
— Відчуваєте, що не вистачає ресурсу та сил
— Стрес та невизначеність "збивають з ніг"
— Прагнете тиші, спокою, відчуття безпеки та опори
— Хочете практикувати у колі однодумців

🌱 На практиці ви дізнаєтесь:
— Як знайти внутрішню стійкість
— Як відчути опору та емоційний баланс
— Як розслабитися та відновити сили

📅 Неділя, 25 серпня, 13:00
📍 Зелений Театр [Маразліївська, 1є]
💰 Вартість: 300 грн
*подія також доступна за абонементом "практики & лекції"

Не потрібна спеціальна підготовка чи знання — все дуже просто та доступно. Вам знадобиться тільки бажання досліджувати себе, зручний одяг та водичка.

✨ Формат камерної групи дозволяє зануритися у запит кожного учасника.

Зареєструйтеся зараз за посиланням, до зустрічі в Зеленому!

930 0 1 2

Зелений театр

21 Aug, 10:54

🌿 Запрошуємо на танцювально-рухову практику з Асею Якубовською

🗓 П’ятниця, 23 серпня, 18:00-20:00
📍 Зелений театр [Маразліївська, 1є]

Під час цієї практики ви:
— Дослідите центр своєї динаміки, активності та енергії дії
— Відчуєте, як рухатися активно та повільно
— Навчитесь фокусувати свою енергію для підвищення активності в житті

👤 Ведуча: Ася Якубовська — досвідчена фахівчиня у сфері танцювально-рухової терапії та тілесно-орієнтованої терапії.

💰 Вартість участі: 300 грн
*Ця подія також доступна за абонементом “практики & лекції”.

Реєстрація відкрита за посиланням.

Не забудьте зручний для руху одяг і до зустрічі в Зеленому! 💚

636 0 2 2

Зелений театр

20 Aug, 10:59

Запрошуємо на практичну лекцію «Планування життя в стилі велнес» 🍃

🗓️ у неділю, 25 серпня о 18:00
📍 в Зеленому театрі [Маразлієвська, 1є]

Ця лекція допоможе вам створити або адаптувати систему планування, яка буде не лише ефективною, але й сприят вашому ментальному та фізичному здоров’ю.

Ви навчитеся пріоритезувати свої потреби, знаходити час для відпочинку та відновлення, враховуючи виклики війни.

Ведуча: Ольга Маврова, клінічна психологиня, сертифікована гештальт-терапевтка з Messy Space.

🎟️ Вартість: 300 грн
*ця подія також доступна за абонементом «практики & лекції»

Не втрачайте можливість навчитися планувати своє життя таким чином, щоб воно працювало для вас, а не проти вас — реєструйтесь за посиланням.

До зустрічі в Зеленому! 💚

604 0 0 2

Зелений театр

16 Aug, 08:02

00:31

Видео недоступно для предпросмотра

Смотреть в Telegram

Танцюй красу себе... танучу, от-от зникаючу, і водночас виникаючу знову.

Запрошуємо на Спонтанці в Зеленому Театрі! 🌿

22 серпня о 18:00 ми зануримось у танець змін, де кожен рух стане вираженням вашого внутрішнього світу, моменту, який не повториться. Це можливість прожити ці зміни, зустріти нового себе, і зробити це — через красу руху та музики..

✨ Зберемося під куполом Зеленого, щоб:
— Зустрітися в колі, як одне плем’я
— Провести невеличку розминку, щоб підготувати тіло
— Поринути в музику та рух
— Та знову зібратися в коло, щоб поділитися нашими враженнями

👥 Практику ведуть Андрій Утенков та Ксенія Тюшева — сертифіковані тілесно-орієнтовані психологи, актори театру імпровізації, дослідники руху та життя. Створили практику Спонтанців з 2019 року.

Дресс-код: красивий
💵 Вартість: 300 грн
*також подія доступна за абонементом «практики & лекції»

🖇 Квитки за посиланням.
Чекаємо на вас із нетерпінням, бо скучили вже 💚

899 0 3 6

Зелений театр

14 Aug, 18:31

00:24

Приєднуйтеся до наших затишних чаювань у Зеленому Театрі.

Найкращий спосіб розпочати день — з чашкою ароматного чаю, спокійною бесідою та відчуттям єднання з природою.

🗓 Найближча чайна зустріч:
15 серпня (четвер): 9:00–11:00

💰 Вартість участі: 200 грн
📩 Запис через дірект у чайного майстра Єгора Хора

Не пропустіть можливість відпочити від буденної суєти та насолодитися моментом тиші та гармонії у компанії однодумців.

Чекаємо на вас у Зеленому Театрі 💚

738 0 1 10

Зелений театр

13 Aug, 21:28

00:05

Даруємо Green Card від Зеленого Театру за відгук в сторіс 💚

Друзі, ми цінуємо вашу підтримку та раді бачити вас на наших практиках. Щоб висловити свою вдячність — вирішили організувати розіграш абонементу на 4 відвідування серед друзів Зеленого.

Як взяти участь?
1️⃣ Запишіть відео-сторіс із відгуком про вашу улюблену практику в Зеленому Театрі. Поділіться своїм досвідом, що вам найбільше сподобалось, і чому варто прийти саме сюди.
2️⃣ Опублікуйте сторіс у себе в Instagram із тегом нашого профілю, щоб ми могли побачити ваше відео.
3️⃣ Чекайте на результати! Переможця обере пані Фортуна.

⏰ Розіграш триває з 12.08 по 18.08. Результати оголосимо наступної неділі.

Абонемент можна буде використати на наступні практики:
йога, майндфулнес, спонтанці, практика усвідомленого прослуховування + лекції організаторами яких виступає Зелений театр.

Це ваш шанс отримати Green Card і продовжити свої практики, медитації або інші заняття у затишній атмосфері Зеленого.

Ваша активність та відгуки дуже важливі для нас 💚 Чекаємо на ваші історії.

729 0 2 5

Зелений театр

11 Aug, 13:59

00:35

Видео недоступно для предпросмотра

Смотреть в Telegram

Запрошуємо вас на безкоштовну лекцію «Психологічна травма: як її розпізнати і що робити» 🌿

🗓️ 11 серпня | 17:00-18:00
📍 Зелений Театр [Маразліівська, 1є]

В доступній формі обговоримо що таке психологічна травма. Цей термін часто використовується неправильно, що призводить до знецінення і стигматизації. На нашій зустрічі ми розкриємо ці помилкові уявлення і дамо чітке розуміння психотравм.

Ви дізнаєтесь:
• Що таке психологічна травма і як її визначити.
• Чому важливо звертати увагу на власні емоційні стани.
• Які наслідки може мати психотравма і як їх можна пом'якшити.
• Ефективні методи самодопомоги та стратегії відновлення.

🧘 Лекцію проведе Анастасія Мартиненко, психолог, яка спеціалізується на відновленні після стресу і травматичних подій, використовуючи підходи такі як mindfulness та Somatic Experiencing.

🖇️ Вхід на лекцію вільний за попередньою реєстрацію.

До зустрічі в Зеленому! 💚

727 0 2 5

Зелений театр

9 Aug, 10:36

1k 0 4

ШАГ | поступай в Университет

GramAds: $1.5 CPM (175₽)

Надо было вчера

Зелений театр

Гео и язык канала

Категория

Зелений театр

Зелений театр

Зелений театр

Зелений театр

Зелений театр

Зелений театр

Зелений театр

Зелений театр

Зелений театр

Зелений театр

Зелений театр

Зелений театр

Зелений театр

Зелений театр

Зелений театр

Зелений театр

Зелений театр

Зелений театр

Зелений театр

2 914

Популярное в канале

Язык сайта

ШАГ | поступай в Университет

GramAds: $1.5 CPM (175₽)

Надо было вчера

Зелений театр

Гео и язык канала

Категория

2 914

Популярное в канале