1⃣ "Ти мене не так зрозумів(ла)». В кожній парі час від часу трапляються непорозуміння. А от маніпулятори спеціально влаштовують провокації. І коли ви реагуєте на якусь ситуацію, вони все перевертають з ніг на голову й звинувачують вас у тому, що це ви все неправильно зрозуміли. Насправді ж, вони хочуть, щоб ви почали сумніватися в собі.

  2⃣ «Не влаштовуй драму». Саме навколо маніпуляторів розігруються постійні драми, які вони самі ж і влаштовують. Але будете винні все одно ви, адже сам маніпулятор запевнятиме, що ненавидить драму, що саме ви її влаштували, а вони як завжди білі та пухнасті.

3⃣ «Не перебільшуй». Інколи ми всі перебільшуємо, але маніпулятори запевнятимуть, що ви постійно робите із мухи слона. Але згодом правда стане явною, але і тут маніпулятор звинуватить вас й триматиме весь час у тривожному стані.

4⃣ «Ти надто чутлива(ий)». Головне завдання маніпулятора – спровокувати вас на емоції. Спочатку вас будуть носити на руках, а потім – жорстоко ігнорувати й чекати на вашу реакцію. А коли ви відреагуєте, то звинуватять вас у занадто великій чутливості.

5⃣ «Ти ревнуєш, ти не в своєму розумі, ти обожнюєш мене…» Навішування ярликів – улюблена справа маніпулятора. Якщо його послухати, то навколо нього тільки ревнивці, алкоголіки, ледарі й ті, хто його люблять і тд. Ви вже теж є у цьому списку, якщо у вас стосунки з маніпулятором. Щоб не потрапити в тенета маніпулятора, треба навчитися чути себе. Моя лекція «Стосунки з собою: як бути на першому місці!» (https://kholodenko.net/product/otnosheniya-s-soboj-kak-byt-na-pervom-meste/) дасть зрозуміти, чому так важливо поважати себе, навчить говорити «ні» іншим, щоб отримати «так» для себе й не піддаватися провокаціям. Хочете?