Польза мандаринов-1
Богатый источник витамина С:
Мандарины являются отличным источником витамина С, мощного антиоксиданта, который укрепляет иммунную систему, защищает от свободных радикалов и помогает организму бороться с инфекциями.
Антиоксидантные свойства:
Кроме витамина С, мандарины содержат другие антиоксиданты, такие как флавоноиды, которые борются с окислительным стрессом и снижают риск развития хронических заболеваний, включая сердечно-сосудистые заболевания и рак.
Поддержка пищеварения:
Мандарины содержат клетчатку, которая способствует здоровому пищеварению, предотвращает запоры и улучшает работу кишечника.
Богатый источник витамина С:
Мандарины являются отличным источником витамина С, мощного антиоксиданта, который укрепляет иммунную систему, защищает от свободных радикалов и помогает организму бороться с инфекциями.
Антиоксидантные свойства:
Кроме витамина С, мандарины содержат другие антиоксиданты, такие как флавоноиды, которые борются с окислительным стрессом и снижают риск развития хронических заболеваний, включая сердечно-сосудистые заболевания и рак.
Поддержка пищеварения:
Мандарины содержат клетчатку, которая способствует здоровому пищеварению, предотвращает запоры и улучшает работу кишечника.