В коментарях зайшла мова про снодійне, вирішила написати цей допис.
Одним із давніх методів тортур є катування безсонням. Його винайшли не вчора (як і всі тортури), але цей метод дуже любить гебня і використовує впродовж десятиліть. Він направлений не на фізичний біль, а на злам здатності до спротиву через втрату сил і повну дезорієнтацію в часі і просторі.
Тортури безсонням — це коли увʼязненим/полоненим не дають спати упродовж багатьох діб, тижнів, місяців. Хто скільки витримає. Вночі тягають на допити, а вдень пильно стежать за тим, щоб людина не закривала очі і не спала. Стук гумовим кийком в залізо і крик «нє спать!» — про це свідчать багато колишніх полонених. Як наслідок — страшний головний біль, млявість, напівпритомний стан, галюцинації. Деякі божеволіють.
Я до чого це все веду, власне.
Оці нічні (а зараз вже й цілодобові) атаки шахедами, які посилюються — це ті самі тортури безсонням, тільки тепер в масштабах цілої країни. Гебня не міняється, росія не міняється, відповідно методи теж. Вони всі застрягли в середньовіччі, звірячій жорсткості і мракобіссі.
Вони хочуть, щоб не спала вся Україна. Якомога довше, з руйнівними наслідками для здоровʼя. Ви всі прекрасно знаєте, який вплив на ваш стан мають навіть кілька безсонних ночей: дратівливість, підвищений рівень тривожності і нервозності, проблеми з концентрацією, швидкістю реакцій і памʼяттю. Якщо сон не налагоджується і безсоння стає тривалим — страждає імунітет, а значить опір інфекціям, зростає ризик серцево-судинних, ендокринних хвороб, онкології. Розвивається клінічна депресія.
Це все, звісно, дуже хрінові штуки, але.
Але провернути це все на рівні цілої країни набагато складніше, ніж в межах однієї тюремної камери з однією людиною.
Бо нас багато. Ми є одне у одного. Ми не даємо одне одному впасти в зневіру і відчай.
До того ж, якщо знаєш, для чого вони це роблять, це легше витримати.
Я не буду вам радити, як саме боротись з дефіцитом сну, у кожного свої методи.
Я намагаюсь використовувати найменшу можливість, щоб десь притулитись і подрімати хоча б пів години. Повірте, навіть ці тридцять хвилин дозволяють трішечки підзарядити батарейки. Так, пʼю снодійне на ніч, воно дарує можливість хоча б пʼять годин поспати, якщо, звісно, не вибухає поряд з дахом.
Якщо цього не робити, втрачається працездатність повністю. Саме цього прагне колективний кацап, отже, я роблю все можливе, щоб йому цього не подарувати.
Нам просто доведеться пройти цей шлях до кінця, усвідомлюючи, що долати його буде дедалі важче. Але іншого немає, на жаль.