Видео недоступно для предпросмотра
Смотреть в Telegram
😍САЛАТ "НЕЗВИЧНИЙ"🥙
⏳час приготування: 15хв #швидкий_рецепт
📊КБЖВ на 100г :К.110 Б.6.6 Ж.7 В.5
🕰Прийом: #обід #перекус #вечеря
⚖️вага всієї порції - 660г
✅Нам знадобиться:
🔹3 варені яйця 🥚
🔹200г консервованої кукурудзи🌽
🔹200г огірку(без шкірки)🥒
🔹70г твердого сиру(у мене радамер)🧀
🔹сіль, перець🧂
🔹40г сметани чи майонезу
🔸в тарілку вкидаємо тертий сир, нарізані варені яйця, нарізані кубиком очищені від шкірки огірки та кукурудзу. Солим, перчим, та заправляємо сметаною чи майонезом. Перемішали і готово🥙
Всім смачногооо😘
Інстаграм про схуднення - https://www.instagram.com/mil_alexx_fit/?hl=ru
ютуб - https://youtube.com/@mil_alexx
З любов'ю, @mil_alexx_recipes 😘
⏳час приготування: 15хв #швидкий_рецепт
📊КБЖВ на 100г :К.110 Б.6.6 Ж.7 В.5
🕰Прийом: #обід #перекус #вечеря
⚖️вага всієї порції - 660г
✅Нам знадобиться:
🔹3 варені яйця 🥚
🔹200г консервованої кукурудзи🌽
🔹200г огірку(без шкірки)🥒
🔹70г твердого сиру(у мене радамер)🧀
🔹сіль, перець🧂
🔹40г сметани чи майонезу
🔸в тарілку вкидаємо тертий сир, нарізані варені яйця, нарізані кубиком очищені від шкірки огірки та кукурудзу. Солим, перчим, та заправляємо сметаною чи майонезом. Перемішали і готово🥙
Всім смачногооо😘
Інстаграм про схуднення - https://www.instagram.com/mil_alexx_fit/?hl=ru
ютуб - https://youtube.com/@mil_alexx
З любов'ю, @mil_alexx_recipes 😘