Видео недоступно для предпросмотра
Смотреть в Telegram
😍 НЕРЕАЛЬНО-СМАЧНІ І СОКОВИТІ КРУЧЕНИКИ
✅Нам знадобиться:
🔹750г курячого філе
🔹90г твердого сиру
🔹120г вершкового сиру
🔹сіль, перець, спеції до курки, хмелі-сунелі
для соусу
🔹2ст.л сметани
🔹1ст.л соєвого соусу
🔹хмелі-сунелі
+ 50г твердого сиру для сирної шапки🧀
⏳час приготування: 50 хв
📊КБЖВ на 100г :К.190 Б.25 Ж.9.5 В.1
🕰Прийом: #обід, #перекус, #вечеря
⚖️вага всієї порції - 750г
🔸розріжте м’ясо як на відбивні. Присипте сіллю, перцем і спеціями до курки з обох боків та гарненько відбийте.
🔸вимішайте тертий сир, вершковий сир і хмелі-сунелі. Цю начинку викладіть на відбивну та закрутіть в щільний рулетик, який перекладіть в форму для запікання
🔸змішайте соєвий соус, сметану і хмелі сунелі - та змастіть цим соусом крученики
🔸присипте злегка тертим сиром і на 40хв, при 180С в духовку.
📌креченики виходять нереально смачні і дуже соковиті
Всім смачного😘
✅Нам знадобиться:
🔹750г курячого філе
🔹90г твердого сиру
🔹120г вершкового сиру
🔹сіль, перець, спеції до курки, хмелі-сунелі
для соусу
🔹2ст.л сметани
🔹1ст.л соєвого соусу
🔹хмелі-сунелі
+ 50г твердого сиру для сирної шапки🧀
⏳час приготування: 50 хв
📊КБЖВ на 100г :К.190 Б.25 Ж.9.5 В.1
🕰Прийом: #обід, #перекус, #вечеря
⚖️вага всієї порції - 750г
🔸розріжте м’ясо як на відбивні. Присипте сіллю, перцем і спеціями до курки з обох боків та гарненько відбийте.
🔸вимішайте тертий сир, вершковий сир і хмелі-сунелі. Цю начинку викладіть на відбивну та закрутіть в щільний рулетик, який перекладіть в форму для запікання
🔸змішайте соєвий соус, сметану і хмелі сунелі - та змастіть цим соусом крученики
🔸присипте злегка тертим сиром і на 40хв, при 180С в духовку.
📌креченики виходять нереально смачні і дуже соковиті
Всім смачного😘