Чому восени випадає волосся?

Сезонне випадіння волосся восени💇‍♀️ — природний процес, пов’язаний із телогеновою фазою росту, дефіцитом вітамінів (D, групи B, заліза), стресом та змінами погоди. Зазвичай це триває кілька місяців і не впливає на густоту волосся.

📌Коли варто хвилюватись?

🔘Випадіння триває понад 2 місяці.
🔘Волосся стало тонким, ламким, сухим.
🔘З’явилися залисини або дискомфорт шкіри голови.

📌Як мінімізувати?

🔘Харчування: додайте в раціон білок, Омега-3, вітаміни D, A, B, C, залізо, цинк.
🔘Догляд: робіть пілінг шкіри голови раз на 14 днів, використовуйте зміцнювальні сироватки, уникайте агресивного укладання.
🔘Профілактика: масажуйте шкіру голови, носіть головні убори.

Сезонне випадіння волосся оборотне. Правильний догляд і здоровий спосіб життя допоможуть швидко відновити об’єм.

#догляд

Запропонувати допис📩
Здоров‘я та краса | Підписатись✅