Почему чем больше ты стараешься похудеть, тем хуже получается? 🤷‍♀️

Сколько раз ты говорила себе: "Всё, с понедельника на диету!"? И что в итоге? Ещё плюс килограмм и минус настроение? Отличный план, продолжай в том же духе! 🙃

Давай честно: может, хватит уже гонять себя по кругу? Твой организм — не игрушка. Чем больше ты его загоняешь, тем сильнее он сопротивляется.

👉 Стресс растёт, кортизол зашкаливает, а весы показывают цифры, от которых хочется сбежать на необитаемый остров. 🏝

Представь, что ты пытаешься завести машину, заливая в неё кофе вместо бензина. Далеко ли она уедет?. 🚗☕️

Может, пора остановиться и задуматься: а не делаю ли я что-то не так? Вместо того чтобы мучить себя диетами и тренировками до изнеможения, попробуй подружиться со своим телом. Оно, между прочим, на твоей стороне. 😉

Хватит воевать с собой. Пора найти баланс и начать жить в гармонии с собственным организмом. ✨

Если хочешь узнать, как сделать это без лишнего напряга? Если да кеопка вверху 👆🚀

Пора выйти из замкнутого круга и начать жить полной жизнью! 🌟

Народный Целитель