🍿 Записи вебінарів “Емоції, як фундамент психіки” від OPORA
Друзі, якщо ви не змогли приєднатися до наших вебінарів наживо, у вас є можливість переглянути всі записи. Ми вдячні кожному з вас за участь, а також психологині Ользі Войчук за професійність та теплу атмосферу.
📽 Вебінар 1: “Чому нам погано, і до чого тут емоції?”
• Як емоції формують нашу психіку та впливають на життя.
• Що відбувається, коли ми пригнічуємо емоції, і чому це небезпечно.
• Практичні техніки для розпізнавання та роботи зі своїми емоціями.
📽 Вебінар 2.1: “Міфи про емоції, які заважають жити”
• Розвінчання найпоширеніших міфів про емоції.
• Як дитячі установки щодо емоцій впливають на доросле життя.
• Що робити з такими емоціями, як страх, вина, печаль, радість, щоб вони працювали на вашу користь.
📽 Вебінар 2.2: “Глибше про емоції та як вони впливають на наше життя”
• Як розуміти образу, страх, безсилля, розгубленість та інші емоції.
• Як їх приймати, проживати та використовувати для власного розвитку.
• Практичні техніки для роботи зі складними емоціями.
📌 Дивіться записи тут:
Вебінари: “Емоції, як фундамент психіки”
Друзі, якщо ви не змогли приєднатися до наших вебінарів наживо, у вас є можливість переглянути всі записи. Ми вдячні кожному з вас за участь, а також психологині Ользі Войчук за професійність та теплу атмосферу.
📽 Вебінар 1: “Чому нам погано, і до чого тут емоції?”
• Як емоції формують нашу психіку та впливають на життя.
• Що відбувається, коли ми пригнічуємо емоції, і чому це небезпечно.
• Практичні техніки для розпізнавання та роботи зі своїми емоціями.
📽 Вебінар 2.1: “Міфи про емоції, які заважають жити”
• Розвінчання найпоширеніших міфів про емоції.
• Як дитячі установки щодо емоцій впливають на доросле життя.
• Що робити з такими емоціями, як страх, вина, печаль, радість, щоб вони працювали на вашу користь.
📽 Вебінар 2.2: “Глибше про емоції та як вони впливають на наше життя”
• Як розуміти образу, страх, безсилля, розгубленість та інші емоції.
• Як їх приймати, проживати та використовувати для власного розвитку.
• Практичні техніки для роботи зі складними емоціями.
📌 Дивіться записи тут:
Вебінари: “Емоції, як фундамент психіки”