Учителі не роботи! (бо роботи регулярно підзаряджаються 😜)
🌀 Якщо вам хочеться втікти на безлюдний острів подалі від роботи й учасників освітнього процесу - це не значить, що ви поганий вчитель. Це значить, що вже час подбати про свій внутрішній стан, а не йти на черговий курс із професійного зростання. Інакше захочеться втікти вже на іншу планету.
🌀 Якщо вас дратують учні чи колеги - це не значить, що ви поганий вчитель. Це значить, що час подбати про свій внутрішній стан, а не про нову методику викладання. Учні не помітять, який навчальний прийом ви застосували, але точно запам'ятають ваше ставлення до них (і слова, сказані на емоціях).
🌀 Якщо ви стали плаксивими чи конфліктними - це не значить, що ви поганий вчитель. Це значить, що вже час подбати про свій внутрішній стан, а не про те, як перемогти в конкурсі на кращий урок. Цей конкурс проводитиметься ще, а ви у себе одні - і зможете повернутися до того конкурсу у збалансованому стані.
🌀 Якщо ви постійно порівнює себе з іншими та сварите себе, сварите, сварите, сварите - значить настав час подбати про свій внутрішній стан і своє світосприйняття, інакше навіть всесвітнє визнання не принесе вам радості.
🌀 Якщо ви вважаєте, що все описане вище відчуваєте лише ви - це значить, що величезна кількість виснажених педагогів просто про це мовчать, вважаючи себе якимись "неправильними".
‼️ З вами все 👌 Ваших професійних навичок більш ніж достатньо для більшості випадків!
❤️ Любі мої! Турбота про себе, про свій емоційний та фізичний стан - це не примха чи "егоїзм". Це життєва необхідність! Для будь-яких професій і титулів.
☕️ Дозвольте собі спокійно відновитися, коли в цьому виникає потреба! Ви у себе одні! 🤗💚
🌀 Якщо вам хочеться втікти на безлюдний острів подалі від роботи й учасників освітнього процесу - це не значить, що ви поганий вчитель. Це значить, що вже час подбати про свій внутрішній стан, а не йти на черговий курс із професійного зростання. Інакше захочеться втікти вже на іншу планету.
🌀 Якщо вас дратують учні чи колеги - це не значить, що ви поганий вчитель. Це значить, що час подбати про свій внутрішній стан, а не про нову методику викладання. Учні не помітять, який навчальний прийом ви застосували, але точно запам'ятають ваше ставлення до них (і слова, сказані на емоціях).
🌀 Якщо ви стали плаксивими чи конфліктними - це не значить, що ви поганий вчитель. Це значить, що вже час подбати про свій внутрішній стан, а не про те, як перемогти в конкурсі на кращий урок. Цей конкурс проводитиметься ще, а ви у себе одні - і зможете повернутися до того конкурсу у збалансованому стані.
🌀 Якщо ви постійно порівнює себе з іншими та сварите себе, сварите, сварите, сварите - значить настав час подбати про свій внутрішній стан і своє світосприйняття, інакше навіть всесвітнє визнання не принесе вам радості.
🌀 Якщо ви вважаєте, що все описане вище відчуваєте лише ви - це значить, що величезна кількість виснажених педагогів просто про це мовчать, вважаючи себе якимись "неправильними".
‼️ З вами все 👌 Ваших професійних навичок більш ніж достатньо для більшості випадків!
У ресурсному стані можна в моменті зімпровізувати найкращий урок свого життя, просто спираючись на свій попередній досвід, спостережливість, гарний настрій і почуття гумору. У ресурсному стані народжуються круті ідеї.
А коли не хочеться навіть з ліжка вставати і когось бачити, коли не працює префронтальна кора від стресів та виснаження і через це плутаються думки і не народжуються ідеї, коли негативні емоції та слова виплескуються неконтрольовано на інших - то який сенс від тих новітніх методик???
❤️ Любі мої! Турбота про себе, про свій емоційний та фізичний стан - це не примха чи "егоїзм". Це життєва необхідність! Для будь-яких професій і титулів.
☕️ Дозвольте собі спокійно відновитися, коли в цьому виникає потреба! Ви у себе одні! 🤗💚