Долучайся до прямого ефіру з
Марією Яцухненко - психотерапевткою Служби турботи про психічне здоров’я БФ «Право на захист»!🤗

Нам дуже сподобалося бути в контакті з читачами під час прямого ефіру, тож із радістю анонсуємо наступну онлайн-зустріч!

❕О 19:00 29 жовтня підключайся до ефіру на тему «Сон, безсоння, нічні жахіття: як собі допомогти?».

Зможемо обговорити такі тези:👇

🟢 Навіщо нам спати? І як спати було б добре?
🟢 Цікаві факти про сон.
🟢 Що робити при безсонні?
🟢 Нічні жахи: способи самодопомоги.
🟢 Як покращити свій сон і навіщо це потрібно?

Маєш питання для обговорення? Будь ласка, залишай їх у коментарях або пиши нам в особисті повідомлення в інстаграм ✍️

До зустрічі у вівторок 🫶

🍀 Психолог на звʼязку
📲 Ми в інстаграмі