​Як запрограмувати свій найкращий день

👌Почати з себе
Зробити зарядку, почитати, випити смачної кави: почати день з наповнення себе, а не роботи. Це задає правильний тон.

👌Візуалізація дня
Уявіть собі як класно може пройти ваш день, подумайте про свої цілі та бажання. З часом ви звикнете і почнете тримати фокус на собі.

👌Скласти план
Що ви сьогодні маєте зробити у контексті своїх цілей? Плани допомагають реалізовувати по-справжньому важливі для нас речі.

👌Присвятити час розвитку
Практика показує, що для багатьох саме ранок є найбільш продуктивною частиною дня. Просто багато з нас звикли «провтикувати» цей час перед роботою. А що якщо спробувати зробити навпаки?


Пам’ятайте: як день почнете, так він і пройде. Як проходить кожен день, так пройде і життя.

#саморозвиток