​​

🔆Доброго ранку, дівчата💋
💐Пам’ятайте, що кожен новий день — це можливість підтримати себе, знайти внутрішню рівновагу та дати собі право на турботу і спокій🌼 Говоріть собі слова підтримки, і ви побачите, як зміниться ваш настрій та сила духу🧡

❤️ ФРАЗИ, ЯКІ ВАРТО ГОВОРИТИ У ВАЖКІ МОМЕНТИ:

🗣 «Я маю право плакати»
Сльози – це природний спосіб дати вихід емоціям. Дозволяйте собі переживати сум, приймати помилки чи труднощі та зцілюватися через емоційну розрядку.

🗣 «Я можу з цим впоратися»
Нагадуйте собі, що навіть у найскладніших ситуаціях ви сильніші, ніж здається. Допомога друзів і близьких важлива, але головне – внутрішня впевненість у своїх силах.

🗣 «Я піклуватимуся про себе, своє здоров'я і своє тіло»
Ваше самопочуття – це основа вашого життя. Піклуючись про себе, ви створюєте баланс і гармонію, не дозволяючи іншим затьмарювати ваші потреби.

🔔 СОРОКА НАТРІЩАЛА