ПсихоТаємниці


Гео и язык канала: Украина, Украинский
Категория: Психология


🤯Розкриття Мозкових Сплетінь! Тут ми зануримось у світ психології, відкриваючи та розгадуючи найцікавіші головоломки розуму та емоцій. 🧩
Співпраця @Ruslana_PT
Реклама: @adsell
На біржі: adsell.me/r/Bgk4y6

Связанные каналы  |  Похожие каналы

Гео и язык канала
Украина, Украинский
Категория
Психология
Статистика
Фильтр публикаций


Страх – лише ілюзія

Зрозумійте свої страхи та переможіть їх. Завдяки тому, що ви чогось дуже боїтеся, ви багато чого вчитеся. Так, страх виглядати безглуздо змушує людину більше працювати над собою і вчитися, а страх бути самотнім формує доброзичливе ставлення до оточуючих. Вивчіть свій страх і змусіть його приносити вам користь.


Медитація – це не лише про духовний розвиток та самопізнання.

📌Медитація – про звичайне життя. Про щоденні цілі та потреби, в яких практика стає вірним помічником.

📌Ми живемо в дивовижний час, коли медитація активно поширюється світом.


Компоненти щасливих стосунків 😍

✔️ Глибока духовна любов до внутрішнього світу партнера. На противагу простої закоханості, коли ми любимо очима зовнішню оболонку.

✔️ Вміння враховувати інтереси та відмінності один одного.

✔️ Бажання та можливість підтримувати один одного та приймати цю підтримку.

✔️ Постійні дії, спрямовані на те, щоб зробити спільне життя цікавим.

✔️ Щира радість за успіхи один одного.


Практика, яка допоможе тобі перестати порівнювати себе з іншими:

1. Перерахуй 10 якостей, які роблять тебе тобою.
2. Запиши 10 цілей, яких хочеш досягти.
3. Перерахуй 10 речей, які потрібно виправити.
4. Запиши 10 своїх досягнень

✔️Запам'ятай! Не порівнюй себе з іншими. Порівняй з тим, ким ти була вчора.


Важливо говорити про проблеми, а не замовчувати їх

Багато пар живуть за принципом догодження а-ля:

" Краще я мовчатиму, ніж нервувати свого коханого. А раптом він образиться? Ні, мої біди краще перетравлювати самостійно".

Запам'ятайте: неможливо створити щось міцне, якщо ви не можете розмовляти. Не треба тікати від конфлікту. Можливо, у діалозі ви розкриєтеся набагато яскравіше? Зрозумієте сторони один одного і налагодьте все.

Не треба роками ростити у собі ненависть.


Чому з віком ми втрачаємо друзів?

Змінюються потреби та цілі спілкування
Підліткам та молодим людям здається, що вони житимуть вічно. У цей час у пріоритеті збирання інформації про світ, а для цієї мети найкраще підходять різноманітні соціальні контакти. Юні люди спілкуються з усіма поспіль, легко заводять знайомства і прагнуть одноліткам.

Пріоритети зміщуються на сім'ю
Спочатку шлюб розширює коло спілкування: люди зближуються з друзями та родичами подружжя. Однак згодом пріоритети зміщуються на сім'ю. Чоловік забезпечує людині те, що раніше він отримував від друзів: стає партнером із розваг, задовольняє емоційні потреби — дає підтримку та втіху, допомагає морально та фізично.

Не залишається часу на спілкування
Як і шлюб, вихід на роботу може збільшити кількість друзів. Люди часто спілкуються з тими, хто в чомусь схожий на них: поділяє погляд на світ, має схожі інтереси та суспільний статус.
Імовірність зустріти таку людину на роботі досить висока.
У той же час старі друзі поступово зникають — через брак часу і провалля, що росте, в інтересах і статусі.

Заважають життєві обставини
У 68% випадків дружба в середньому віці закінчується випадково з вини обставин, наприклад переїзду. Тільки 25% людей навмисно припиняють стосунки, як правило, через зраду.
Також до таких обставин належать нещасні випадки: смерть сиблінга, чоловіка чи дитини. Після травмуючих подій зв'язки з друзями можуть ослабнути через горе та небажання підтримувати контакти.


Слова, які відчуваються як обійми:

⁃ "Ми розберемося у всьому разом"
⁃ "Я поруч"
⁃ "Напиши, як дійдеш до дому"
⁃ "Шкода, що я не знав тебе раніше"
⁃ "Я вірю в тебе"
⁃ "Звичайно я пам'ятаю"
⁃ "Розмова з тобою - найкраща частина мого дня"
⁃ "Мені подобається бути з тобою так само, як мені подобається бути однією"


Звільнення від образ

Звільнення від образ передбачає порятунок від емоцій (позитивних і негативних). Спочатку важливо зробити образ кривдника нейтральним , а пізніше він сам відійде в несвідоме 😇

Ваше завдання – перехопити у образи управління мисленням та поведінкою, тобто вашим життям.

Мета роботи над собою – розвиток оздоровлюючого мислення. Прости всіх, хто тебе образив, тому що це, напевно, обтяжує тебе. Без прощення рани не загояться і це тільки виснажить тебе і твої сили.


Довіра народжується у розумінні один одного

Довіра між партнерами — база, яка має бути присутня в будь-яких відносинах. Якщо ви з партнером не довіряєте один одному, ймовірно, ваші стосунки не такі гармонійні, як хотілося б

Чому між вами немає довіри? Важливе питання для міркування вас обох. А іноді це питання допомагає усвідомити, що стосунки вже не врятувати


4 види багатства:

1️⃣Матеріальне багатство - гроші

2️⃣Статус соціального багатства

3️⃣Багатство часу - свобода

4️⃣Фізичне багатство - здоров'я

Будьте обережні, коли досягнете перших двох, щоб не обміняти їх на 3 та 4.


Будьте мудрішими: 3 важливі поради.

🔹Вмій вчасно відпускати навіть тих, кого ти любиш. Це великий закон неприхильності. Коли ти тримаєшся за людину зі страху втратити своє кохання, ти втрачаєш більше. Зроби глибокий вдих і дозволь кожному відповідати за власне життя.

🔹Кожен належить лише собі. Ніколи не намагайтеся переробити іншу людину. Приймайте його таким, яким він є, всі ми різні, але ж у цьому вся краса.

🔹Людей близькими робить не схожість, не брехливі компроміси і навіть спільне минуле. Близькі люди роблять щиру насолоду від різниці. Коли не намагаєшся когось переробити, переконати чи відчайдушно нафарширувати порадами. Коли просто спілкуєшся з людиною – як книгу читаєш – у чомусь згоден, у чомусь – ні, але все одно так цікаво, витончено та легко, що не відірватися.

На жаль, щоби зрозуміти такі елементарні речі, доводиться платити високу ціну – втрачати дорогих людей. Тому будьте мудрішими.


Де заробити реальні гроші у 2024 році? 🤔

Якщо Вам набридла безперспективна робота «за копійки», не влаштовує мізерна пенсія на яку більшість чекає в майбутньому чи осточортіли сками та піраміди, в яких на меті тільки виманювати останні кошти, то для Вас є гарна новина!

Команда з випускників швейцарської школи бізнесу «St. Gallen Business School» та клуб підприємців України створили канал Business Vibes, в якому показують:
✅нові методи заробітку без вкладень;
✅актуальні і найголовніші новини які дадуть вам старт та мотивацію до заробляння грошей;
✅інформацію із закритих джерел куди і як краще інвестувати з мінімальним ризиком.

Підписуйтесь і не гайте часу, тому що найкращий час для бізнесу та інвестицій був вчора, а наступний - сьогодні!
@business_vibes


ЯК НЕ ВТРАТИТИ СЕБЕ:

🔸Не соромтеся своїх невдач.
🔸Дозвольте собі заслужений відпочинок.
🔸Не говоріть про свої наміри.
🔸Не складайте надто великих списків справ.
🔸Порівнюйте себе виключно із самим собою.
🔸Забудьте про чужу думку.


🤍 КАЖИ СОБІ КОЖНОГО ДНЯ:

▫️«Сьогодні я обіцяю зробити все, що потрібно для мого щастя, успіху та майбутнього»

▫️«Сьогодні я вдячний за те, хто я є, що в мене є, де я був і куди йду»

▫️«Думки інших не похитнуть мене. Я житиму своїми мріями»

▫️«Сьогодні я не буду жертвою. Я контролюю свою долю»


Я знаю, що означає полюбити себе.

✔️ Більше не чекати якихось заходів, зустрічей, подій, днів народжень, випускних, вихідних… Не чекати на любов і увагу до себе!

✔️Дозволити собі бути щасливою сьогодні, зараз. Дивитися прямо в очі перехожим, не опускаючи очі на брудний асфальт... Знати, що світ навколо так само прекрасний, як завжди.

✔️ Радіти кожному успіху близьких, далеких, людей, що забули, забули. Радіти з того, що вони живуть, творять, дихають, досягають, домагаються.

✔️Тому що від їхнього успіху ні мало не зменшується цей вогонь усередині мене. Я не стаю менш красивою. Я не стаю менш коханою та захищеною. Тому що я така глибока, що здатна вмістити в себе та їхній успіх.

✔️Я знаю, що означає полюбити себе. Більше не скаржитися на життєві труднощі. З усмішкою та почуттям гумору зустрічати кожну перешкоду, розуміючи, за всім цим стоїть зростаюча сила та терпіння.


Виявляй / Забудь

✔️Співчуття / жорстокість
✔️Допомога / байдужість
✔️Підтримка / зрада
✔️Доброта / злість
✔️Великодушність / мстивість
✔️Турбота / байдужість
✔️Миролюбство / агресія

Вибирай добро і роби світ кращим!


Нагадування для важкого дня

🔸
Це теж пройде.
🔸Ви потрібні цьому світу.
🔸Пам'ятайте, як багато ви вже пройшли.
🔸Ви завжди заслуговуєте на відпочинок.
🔸Знайдіть одну річ, за яку ви вдячні.
🔸Візуалізуйте найкращий можливий результат.

Проблеми породжують у людині здібності, необхідних їх подолання .


Як уникнути прямої відповіді на запитання?

Якщо ігнорування не підходить, завжди можна скористатися іронією чи гумором. Наприклад, можна сказати: "Я можу відповісти на це питання, але якщо ви готові почути купу неправди".

Якщо питання надто непристойне або неввічливе, можна прямо сказати співрозмовнику, що це недоречно і встановити межі.

І пам'ятайте, гарна ухильність від відповіді — лише інструмент для уникнення неприємностей.


🗣5 цитат від успішних людей про дисципліну

"Дисципліна - це рішення робити те, чого дуже не хочеться робити, щоб досягти того, чого дуже хочеться досягти." - Джон Максвелл

• "Самодисциплінована людина може досягти більшого, ніж усі недисципліновані люди, разом узяті." - Роберт Кійосакі

• "Самоконтроль і дисциплінованість - ось дві найважливіші якості, які необхідні для досягнення успіху." - Наполеон Хілл

• "Дисципліноване життя - це не просто набір правил, це спосіб мислення, який дозволяє досягти великих цілей." - Брайан Трейсі

• "Дисципліна - це не покарання себе, це нагорода собі." - Стівен Кові


Маніпуляція та шантаж у відносинах

Постійно шантажуючи партнера, маніпулятор випрошує собі блага за обіцянку любити і бути поряд. Він користується страхом жертви бути відкинутим.

Важливо навчитися поважати себе і завантажити глибоко в підсвідомість думку, що ви гідні безкорисливого кохання та дружби.

Показано 20 последних публикаций.