Упражнение №5|Динамический КХИ КОНГ(ЦИГУН)|Вин Чун Куен Пай.ОЗВУЧКА.
В этом видео разберём пошагово выполнение пятого упражнения Кхи Конг(комплекс 2).Данное упражнение, как и все упражнения Кхи Конг,обладает общеукрепляющим и оздоровительным эффектом.При регулярном и правильном выполнении укрепляет пальцы рук,снимает ломоту в области плеч,улучшает подвижность шейного...