Вплив надмірної ваги на суглоби

- Надмірна вага чинить значний тиск на суглоби, особливо на колінні й тазостегнові.

- Це може призвести до їхнього зносу і розвитку захворювань, таких як остеоартрит. Додаткове навантаження на суглоби збільшує ризик запалень і травм, знижуючи їхню рухливість і спричиняючи біль.

- Підтримка здорової ваги через правильне харчування і регулярну фізичну активність допомагає зменшити навантаження на суглоби і зберегти їхнє здоров'я.

ЧОЛОВІЧЕ ЗДОРОВ'Я ТА СПОРТ 💪