💦 Якщо крутить ноги вечорами!
У тазик налийте 2-3 літри теплої води, розпустіть господарське мило (туалетне не годиться!), щоб вода стала білою, як молоко.
Додайте по жмені харчової соди та морської солі (підійде будь-яка), перемішуйте до розчинення, додайте гарячої води з чайника, яку можна терпіти, ще раз розмішайте та додайте 10 крапель йоду.
За цей час розчин витягає з ніг увесь біль.
Ноги витріть рушником, змастіть кремом або лікувальною маззю (можна оливковою олією), помасажуйте ступні, одягніть вовняні шкарпетки та лягайте спати.
Здоров'я від природи
У тазик налийте 2-3 літри теплої води, розпустіть господарське мило (туалетне не годиться!), щоб вода стала білою, як молоко.
Додайте по жмені харчової соди та морської солі (підійде будь-яка), перемішуйте до розчинення, додайте гарячої води з чайника, яку можна терпіти, ще раз розмішайте та додайте 10 крапель йоду.
За цей час розчин витягає з ніг увесь біль.
Ноги витріть рушником, змастіть кремом або лікувальною маззю (можна оливковою олією), помасажуйте ступні, одягніть вовняні шкарпетки та лягайте спати.
Здоров'я від природи