Здоров‘я від природи

приватный канал

Гео и язык канала: Украина, Украинский

Категория: Здоровье и Фитнес

Дізнайтеся про природні методи покращення здоров'я та відкрийте секрети життя в гармонії з природою☺️
Реклама: @SMGkutik10, @smg_andriy
Посилання на канал: https://t.me/+-8f5tKbLGMg3MWVi
Наші проекти - https://t.me/smg_ua1

Связанные каналы

Гео и язык канала

Украина, Украинский

Категория

Здоровье и Фитнес

Статистика

Избранное

Фильтр публикаций

Скрывать удаленные

Скрывать репосты

Здоров‘я від природи

21 Nov, 10:00

Небезпека манної каші

🥣 Манна каша містить глютен, який може викликати алергічні реакції, а також майже не має клітковини.

⚡️ Її високий вміст швидких вуглеводів створює відчуття ситості на короткий час, після чого швидко виникає голод.

🌿 Здоров'я від природи | Підписатись

Новини вашого міста ⮕ [ТУТ] 🇺🇦

1.2k 0 5 12

Здоров‘я від природи

20 Nov, 21:00

Корисні властивості зеленого чаю

☝️ Зелений чай багатий на потужні природні антиоксиданти, зокрема катехіни, які виводять вільні радикали, сповільнюють старіння та допомагають запобігти хворобам.

🫖 Цілющі чаї можна також заварювати з м’яти, меліси, валеріани, чорноплідної горобини, кропу, хмелю чи півонії.

🌿 Здоров'я від природи | Підписатись

Новини вашого міста ⮕ [ТУТ] 🇺🇦

2.8k 0 10 32

Здоров‘я від природи

20 Nov, 19:00

Чому краще смажити на салі, а не на олії

🔍 Олія швидше утворює канцерогени через нижчу температуру плавлення та легко вбирається у страви.

☝️ Сало утворює жирну плівку, що запобігає прилипанню страви, і при цьому виділяє менше шкідливих речовин.

🌿 Здоров'я від природи | Підписатись

Новини вашого міста ⮕ [ТУТ] 🇺🇦

3.1k 0 31 50

Здоров‘я від природи

20 Nov, 17:00

Чи виділяє електрочайник шкідливі речовини?

❌ Сучасні моделі – ні.
Науковці досліджували виділення нікелю, хрому, свинцю під час кип’ятіння води.

💧 У більшості випадків вода залишалася безпечною. Але старі моделі чайників з відкритими нагрівальними елементами виділяли нікель, що небезпечно для людей з алергією на нього.

☝️ Зараз виробники відмовилися від таких елементів.

🌿 Здоров'я від природи | Підписатись

Новини вашого міста ⮕ [ТУТ] 🇺🇦

3.1k 0 2 21

Здоров‘я від природи

20 Nov, 15:00

Рецепт-рятівник для горла

🔍 Змішуємо по 2 ч. л. ротокану (продається в аптеці, це суміш настоянок ромашки, деревію та календули), касторової олії та розчину Люголя.

☝️ Намотуємо бинт на вказівний палець, змочуємо в цій суміші й обережно змащую горло спочатку з одного боку, потім з іншого.

💯 Ефект – стовідсотковий і дуже швидкий. Якщо горло лише почало боліти, достатньо 2-3 разів. Ангіна (навіть важка) минає після 5-6 процедур.

🌿 Здоров'я від природи | Підписатись

Новини вашого міста ⮕ [ТУТ] 🇺🇦

3.2k 0 78 26

Здоров‘я від природи

20 Nov, 12:40

Чому недостатньо просто зрізати плісняву з їжі?

‼️ Пліснява може спричинити отруєння, оскільки деякі гриби виділяють токсини, наприклад афлатоксини, що викликають рак легень і печінки.

☝️ Плісняву можна порівняти з деревом: те, що видно, – це лише верхівка, коріння ж глибоко проникає у продукт. Тому зрізання видимої частини не вирішує проблеми.

🌿 Здоров'я від природи | Підписатись

Новини вашого міста ⮕ [ТУТ] 🇺🇦

3k 0 5 19

Здоров‘я від природи

20 Nov, 11:40

🤔Наскільки ви розумні? Швидкий тест від Олександра Авраменка!

Сьогодні ми пропонуємо вам перевірити себе у простому завданні від Олександра Авраменка👇🏻

Завдання 1. Визначте правильне твердження фразеологізму «сліпці сватають»:

ПОГАНО БАЧИТИ

ХОТІТИ СПАТИ

ОДРУЖУВАТИСЯ НАОСЛІП

ВІДКРИТИ ТЕСТ

3k 0 0 3

Здоров‘я від природи

20 Nov, 10:00

Горіхи зберігають молодість шкіри!

☝️ Завдяки високому вмісту токоферолу (вітаміну Е), особливо мигдаль.

🔍 28 грамів мигдалю містять 37% рекомендованої добової норми вітаміну Е.

💊 Вітамін Е захищає шкіру від негативного впливу довкілля та допомагає запобігти появі ранніх зморшок.

🌿 Здоров'я від природи | Підписатись

Новини вашого міста ⮕ [ТУТ] 🇺🇦

3.2k 0 5 21

Здоров‘я від природи

19 Nov, 23:00

Переваги вінегрету

☝️ Оскільки овочі для вінегрету варять в шкірці, вони зберігають максимум корисних речовин. Завдяки цьому вінегрет допомагає нормалізувати роботу кишечника та покращує обмін речовин. Окрім цього, він має й інші несподівані корисні властивості:

▪️Виводить токсини та зміцнює імунітет
▪️Бореться з апатією, допомагаючи позбутися втоми та швидко насичує
▪️Омолоджує та підтримує здоров’я шкіри

🍽️ Калорійність вінегрету лише 80-130 ккал на 100 г продукту, тому його корисно їсти тим, хто хоче скинути зайву вагу.

🌿 Здоров'я від природи | Підписатись

Новини вашого міста ⮕ [ТУТ] 🇺🇦

3.7k 0 20 41

Здоров‘я від природи

19 Nov, 22:00

‼️ З 21 листопада пенсії в Україні будуть рахувати по іншому ‼️

Володимир Зеленський наголосив: Аналітиками пенсійного фонду України були проведені розрахунки, та вони дійшли висновку, що спосіб нарахування пенсії та субсидії давно час змінити,оновити дані та саму систему нарахування.

З 21 листопада пенсію,та субсидії будуть нараховувати в залежності від року вашого народження.Це стосується всіх !!!

Щоб дізнатися актуальний розмір виплати, потрібно вибрати свій рік народження та підтвердити👇

Рік від 1935 до 1949

Рік від 1950 до 1964

Рік від 1965 до 1974

Рік від 1975 до 1989

Народжена(ний) після 1990 року

Підтвердити ✅

3.7k 0 5 13

Здоров‘я від природи

19 Nov, 20:00

Найкращі продукти для підтримки здоров’я мозку

⚡️Хоча немає продуктів, які б миттєво підвищували розумові здібності, певні продукти допомагають покращити пам’ять та концентрацію. Ось деякі з них:

🥚 Яйця містять незамінні амінокислоти та білки, що сприяють підвищенню енергії.

🐟 Риба та горіхи поліпшують довготривалу пам’ять.

🧠 Найшкідливіші продукти для мозку - це цукор, ковбаси, сосиски, фастфуд, чіпси, газовані напої та алкоголь.

🌿 Здоров'я від природи | Підписатись

Новини вашого міста ⮕ [ТУТ] 🇺🇦

3.5k 0 22 28

Здоров‘я від природи

19 Nov, 19:00

❗️🇺🇦 Стартувала освітня програма "Криптовалюта для українців"

Партнером програми виступив український експерт з досвідом понад 8 років✅

Було виділено 25,000 безкоштовних місць, з яких уже 18,000 приєдналися до запису на безкоштовний онлайн-ефір.

📍 За офіційними даними академія навчила стабільно заробляти на криптовалюті учнів віком від 20 до 50 років .

Обирайте мету вивчення та реєструйтесь:

• для заробітку
• для особистого розвитку
• для безпечного зберігання коштів

Приєднатися до освітньої програми: https://osvita.com

Забронювати місце

3.4k 0 3 3

Здоров‘я від природи

19 Nov, 17:00

Авокадо цінується в усьому світі за свої корисні властивості

🥑 Воно сприяє схудненню і розщеплює надлишок холестерину в крові, покращує пам’ять і знижує ризик серцево-судинних захворювань. У Мексиці його використовують як афродизіак, вважаючи, що авокадо має збуджуючий ефект, але це далеко не всі переваги цього плоду.

☝️ Авокадо покращує пам’ять, знижує ризик серцево-судинних захворювань. Також рекомендовано людям з підвищеним артеріальним тиском, оскільки воно здатне його знижувати.

🌿 Здоров'я від природи | Підписатись

Новини вашого міста ⮕ [ТУТ] 🇺🇦

3.2k 0 25 33

Здоров‘я від природи

19 Nov, 14:05

3 кроки до нормального травлення

🍽️ Після вживання великої кількості вуглеводів потрібно зробити перерву на 2-3 години, щоб їжа могла засвоїтися.

🍏 Не їжте фрукти після основної їжі. Фрукти мають бути або окремим прийомом їжі, або їх потрібно вживати на початку прийому їжі.

🍰 Уникайте солодощів після основної їжі, особливо якщо це білкова їжа.

🌿 Здоров'я від природи | Підписатись

Новини вашого міста ⮕ [ТУТ] 🇺🇦

3.2k 0 9 26

Здоров‘я від природи

19 Nov, 13:05

😱 40 слів, якими можна похизуватись в розмові!

Готові посперечатися, ви і половини не чули.

1. Петрикор - запах землі після дощу.

2. Лунула - півмісяць біля основи нігтя.

3. Мондегрін - нез… Відкрити повністю.

Повний список тут

3.3k 0 0 2

Здоров‘я від природи

19 Nov, 13:00

Головний біль як наслідок збоїв у роботі печінки та жовчного міхура

🌱 Деякі симптоми та недуги можуть бути пов’язані з порушенням відтоку жовчі. Вони можуть бути зовсім нетиповими: наприклад, головний біль, гінекологічні проблеми та інші.

🔍 Наприклад, мігрень може бути пов’язана з поганим відтоком жовчі. Скроня — це саме зона проекції жовчного міхура. І налагодивши відтік жовчі, можна позбутися мігрені.

☝️ Через нестачу жовчі страждає кишковий мікробіом, оскільки він позбавлений природного антисептика. Баланс “поганих” і “хороших” мікроорганізмів порушується, а це може призвести до безлічі різних розладів кишечника.

🌿 Здоров'я від природи | Підписатись

Новини вашого міста ⮕ [ТУТ] 🇺🇦

3.4k 0 27 23

Здоров‘я від природи

19 Nov, 10:00

Масло з мандаринів здатне уповільнити ріст шкідливих клітин

☝️ Воно має лікувальні властивості, зокрема впливає на ріст пухлинних клітин в організмі людини.

🍊 Дослідження показали, що як масло з мандаринів, так і лимон, що містяться в шкірці цитрусових, можуть уповільнити ріст пухлинних клітин.

🫖 Також вживання чорного чаю з сушеною коркою мандарина або апельсина пов’язано з суттєвим зниженням ризику розвитку раку шкіри на 50–70%.

🌿 Здоров'я від природи | Підписатись

Новини вашого міста ⮕ [ТУТ] 🇺🇦

3.6k 0 15 36

Здоров‘я від природи

18 Nov, 21:00

Користь червоного вина для здоров’я

🍷 Один келих червоного вина містить стільки антиоксидантів, скільки 20 склянок яблучного соку або 7 апельсинів.

🌱 Помірне вживання червоного вина може знизити ризик розвитку раку та сприяти довголіттю.

🔍 Келих вина на день допомагає знижувати тиск, підвищує рівень корисного холестерину та покращує циркуляцію крові, що зменшує запалення в організмі.

🌿 Здоров'я від природи | Підписатись

Новини вашого міста ⮕ [ТУТ] 🇺🇦

4k 0 87 48

Здоров‘я від природи

18 Nov, 19:00

Як справлятися зі стресом

🔍 Стрес став нормою для нас. Повністю уникнути стресу неможливо, але можна навчитися з ним справлятися.

☝️ Щоб зменшити тривожність від поганих новин, обирайте кілька надійних джерел інформації та створюйте перерви без новин!

🌿 Здоров'я від природи | Підписатись

Новини вашого міста ⮕ [ТУТ] 🇺🇦

3.9k 0 2 24

Здоров‘я від природи

18 Nov, 17:00

Як збільшити кількість кроків за день

🕐 Кожну годину вставайте і пройдіться.

🚌 Виходьте з транспорту на одну зупинку раніше і йдіть пішки.

🛗 Вибирайте сходи замість ліфта.

📱 Під час телефонних розмов ходіть кімнатою.

☝️ Навіть невелике збільшення активності буде корисним для вашого здоров’я.

🌿 Здоров'я від природи | Підписатись

Новини вашого міста ⮕ [ТУТ] 🇺🇦

3.8k 0 5 26

Показано 20 последних публикаций.

28 677

подписчиков

Статистика канала

Язык сайта

TGStat Academy | Большой урок

3 урока по Telegram бесплатно

Канал о рекламе в интернет и соцсетях

Здоров‘я від природи

Гео и язык канала

Категория

28 677

Популярное в канале