💋 Поважайте голову та тримайте ноги в теплі
Існує правило, якого притримуються всі йоги: "Тримай ноги в теплі, а голову в холоді".
Чесно, скажу я вам, у -30 ° з дому виходити без шапки не варто, тут потрібно трохи дружити з головою. Так, я можу зрозуміти і пробачити, якщо ви вискочили в магазин на 2 хвилини без головного убору, але якщо тепло не "одягли" свої ноги, то ваш організм цього точно не пробачить.
💋 У такий спосіб можна уникнути накопичення занадто великої кількості енергії в голові (це може загрожувати болями).
Перевівши енергію до стоп, ви можете знизити тиск, а стежачи за тим, щоб ноги були теплими, - навіть запобігти серцевому нападу.
💋 Що стосується "холодної" голови, то можна згадати, як остуджують забіяк і п'яниць, вмочуючи їх у бочку з водою, або обливаючи відром холодної води, холодний душ також бадьорить і приводить до тями.
💋 З давніх-давен, емпірично, людьми помічено, що переохолодження стоп здатне викликати різні простудні захворювання, а, так само захворювання самих нижніх кінцівок. На сучасному рівні це пояснює причини облитерирующих захворювань судин нижніх кінцівок, захворювань суглобів. Наявність численних рефлексогенних зон і біологічно активних точок на стопах і їх підошвах, що відповідають за функцію практично всіх органів організму, можуть пояснити практично будь-яку патологію в організмі людини через їх переохолодження. Кровопостачання ніг, не так рясно, як інших частин тіла і знаходиться в найбільшому віддаленні від серця, і тому ризики замерзання стоп, займають перше місце при переохолодженні людського тіла. Стопи, найвразливіше місце для холоду.
🌸Таємниці Здоров‘я
Існує правило, якого притримуються всі йоги: "Тримай ноги в теплі, а голову в холоді".
Чесно, скажу я вам, у -30 ° з дому виходити без шапки не варто, тут потрібно трохи дружити з головою. Так, я можу зрозуміти і пробачити, якщо ви вискочили в магазин на 2 хвилини без головного убору, але якщо тепло не "одягли" свої ноги, то ваш організм цього точно не пробачить.
💋 У такий спосіб можна уникнути накопичення занадто великої кількості енергії в голові (це може загрожувати болями).
Перевівши енергію до стоп, ви можете знизити тиск, а стежачи за тим, щоб ноги були теплими, - навіть запобігти серцевому нападу.
💋 Що стосується "холодної" голови, то можна згадати, як остуджують забіяк і п'яниць, вмочуючи їх у бочку з водою, або обливаючи відром холодної води, холодний душ також бадьорить і приводить до тями.
💋 З давніх-давен, емпірично, людьми помічено, що переохолодження стоп здатне викликати різні простудні захворювання, а, так само захворювання самих нижніх кінцівок. На сучасному рівні це пояснює причини облитерирующих захворювань судин нижніх кінцівок, захворювань суглобів. Наявність численних рефлексогенних зон і біологічно активних точок на стопах і їх підошвах, що відповідають за функцію практично всіх органів організму, можуть пояснити практично будь-яку патологію в організмі людини через їх переохолодження. Кровопостачання ніг, не так рясно, як інших частин тіла і знаходиться в найбільшому віддаленні від серця, і тому ризики замерзання стоп, займають перше місце при переохолодженні людського тіла. Стопи, найвразливіше місце для холоду.
🌸Таємниці Здоров‘я