![](https://static20.tgcnt.ru/posts/_0/05/05141ed329e3dc5c7c3d917812a0f5a9.jpg)
Щоб схуднути, потрібно сильно обмежувати себе у їжі…🙊
…це - міф!⬆️
✅Правда: Обмеження себе в їжі може призвести до стресу та депресії, що може негативно позначитися на результаті схуднення. Краще знаходити баланс між помірністю у харчуванні та досягненням бажаного результату.
…це - міф!⬆️
✅Правда: Обмеження себе в їжі може призвести до стресу та депресії, що може негативно позначитися на результаті схуднення. Краще знаходити баланс між помірністю у харчуванні та досягненням бажаного результату.