Кардамон - контролюємо підвищений тиск.
🍃 Корисний для розслаблення нервової системи та зниження артеріального тиску. Його мінерали допомагають регулювати рівень натрію і покращують кровообіг.
▫️1 ч. ложка кардамону.
▫️1 склянка води.
🌱 Кардамон заливаємо водою і ставимо на вогонь.Після закипання знімаємо з вогню і даємо настоятися протягом 5-10 хв. при кімнатній температурі. Проціджуємо і приймаємо по 2-3 чашки настою в день (після прийому їжі).
Клуб Здорових Людей
🍃 Корисний для розслаблення нервової системи та зниження артеріального тиску. Його мінерали допомагають регулювати рівень натрію і покращують кровообіг.
▫️1 ч. ложка кардамону.
▫️1 склянка води.
🌱 Кардамон заливаємо водою і ставимо на вогонь.Після закипання знімаємо з вогню і даємо настоятися протягом 5-10 хв. при кімнатній температурі. Проціджуємо і приймаємо по 2-3 чашки настою в день (після прийому їжі).
Клуб Здорових Людей