Щоденне вживання листової зелені та білого чаю знижує ризик онкології👇

🥬 Листова зелень, у тому числі броколі, капуста та шпинат багаті на фолієву кислоту, яка може знизити ризик колоректального раку кишечника.

🍵 Білий чай допомагає запобігати розвитку раку загалом. Це відбувається тому, що молоді нирки рослини піддаються мінімальній обробці й у продукті зберігається безліч корисних речовин.

❗️Унікальна властивість захисту від раку найбільше виявляється, якщо заварювати білий чай при температурі близько 90 градусів. Додавати до чаю сиропи, цукор, молоко не рекомендується.

Те, що лікар прописав