Видео недоступно для предпросмотра
Смотреть в Telegram
Салат з рукодою та копченим філе 🤤
Інгредієнти:
• рукола - 80-100 г
• перець болгарський червоний - 1 невеликий
• помідори черрі - 6-7 шт
• куряче копчене філе - 150-200 г
• яйця варені - 2 шт
• за бажанням сир твердий для прикрашання
• італійські трави
Для заправки:
• гірчиця в зернах - 1 ч.л з гіркою
• соєвий соус - 1 ст.л
• йогурт грецький - 3-4 ст.л
• сіль - 1/3 ч.л
• гірчиця звичайна - 1/2 ч.л
Готуємо:
Для заправки: в мисці з йогуртом змішати сіль, соєвий соус, гірчицю в зернах та звичайно. На тарілку викласти промиту та просушену руколу, нарізний соломкою болгарський перець, черрі помідорки, куряче філе копчене та відварені яйця та залити заправкою. Далі посипати італійськими травами. Зверху за бажанням прикрашаємо натертим сиром, краще пармезаном.
СМАЧНОГО! 💫
КАРТОПЕЛЬКА 🥔| САЛАТИ 🥗
Інгредієнти:
• рукола - 80-100 г
• перець болгарський червоний - 1 невеликий
• помідори черрі - 6-7 шт
• куряче копчене філе - 150-200 г
• яйця варені - 2 шт
• за бажанням сир твердий для прикрашання
• італійські трави
Для заправки:
• гірчиця в зернах - 1 ч.л з гіркою
• соєвий соус - 1 ст.л
• йогурт грецький - 3-4 ст.л
• сіль - 1/3 ч.л
• гірчиця звичайна - 1/2 ч.л
Готуємо:
Для заправки: в мисці з йогуртом змішати сіль, соєвий соус, гірчицю в зернах та звичайно. На тарілку викласти промиту та просушену руколу, нарізний соломкою болгарський перець, черрі помідорки, куряче філе копчене та відварені яйця та залити заправкою. Далі посипати італійськими травами. Зверху за бажанням прикрашаємо натертим сиром, краще пармезаном.
СМАЧНОГО! 💫
КАРТОПЕЛЬКА 🥔| САЛАТИ 🥗