"Якби хтось віддав своє тіло якомусь перехожому, ти був би в люті. Але ти віддаєш свій розум будь-якому зустрічному, щоб вони могли поглумитися над тобою, залишаючи його стривоженим і стурбованим. Тобі не соромно за це?" - Епіктет

Вдумайтеся: фізична недоторканність здається нам священною, але чомусь ми легко дозволяємо стороннім вторгатися в наші думки, порушуючи душевний спокій.

Стоїки нагадують - наш розум, наш внутрішній світ, - це те, що потребує не меншого захисту, ніж тіло.

Зовнішні подразники, чужі оцінки та думки тільки тоді порушать наш світ, коли ми самі дамо їм доступ.

Шлях до спокою починається з набуття контролю над своїм розумом.