Два домашні засоби для лікування остеопорозу
📌Кокосова олія. Вживання 3 столових ложок кокосової олії на день може допомогти запобігти остеопорозу, а 5 столових ложок на день - звернути процес остеопорозу.
📌Міндальне молоко. Щоб приготувати мигдальне молоко, треба замочити одну горнятко на ніч. Вранці видалити шкірку і покласти мигдаль у блендер, додавши половину склянки води. Збити горіхи до однорідного пюре, додати|добавляти| трохи кориці в порошку і меду за смаком, потім знову перемішати. Пити приготоване мигдальне молоко щодня.
📌Кокосова олія. Вживання 3 столових ложок кокосової олії на день може допомогти запобігти остеопорозу, а 5 столових ложок на день - звернути процес остеопорозу.
📌Міндальне молоко. Щоб приготувати мигдальне молоко, треба замочити одну горнятко на ніч. Вранці видалити шкірку і покласти мигдаль у блендер, додавши половину склянки води. Збити горіхи до однорідного пюре, додати|добавляти| трохи кориці в порошку і меду за смаком, потім знову перемішати. Пити приготоване мигдальне молоко щодня.