🤔Як зрозуміти, що виникла залежність від кофеїну?

☝️Якщо щодня протягом кількох місяців пити кофеїновмісні напої, виникає кофеїнізм.

👉Щоб зрозуміти, чи є у вас залежність від кофеїну, потрібно відмовитися від кави на добу і поспостерігати за своїм станом. Якщо відчуєте сонливість, слабкість, дратівливість, з'являться головні болі або м'язова слабкість, проблеми з концентрацією уваги та нав'язливі думки випити кави, значить у вас виникла залежність.

Файного вам здоров'я 🌸