Чи є користь у компоті? 🤔

Регулярне вживання домашнього компоту із сухофруктів, заморожених ягід або сезонних фруктів і ягід позитивно впливає на стан шлунково-кишкового тракту і всієї травної системи.

▫️ Також натуральний компот корисний для здоров'я серця та судин завдяки високому вмісту мінералів.

▫️ При приготуванні компоту рекомендується додавати фрукти в уже киплячу воду. За рахунок зменшення часу варіння в напої збережеться більше корисних речовин.

📌 А щоб отримати максимум ефекту, варто не тільки пити рідину, а й з'їдати варені фрукти.

ЧОЛОВІЧИЙ СТЕРЖЕНЬ 👨‍⚕️