🚗 Точковий масаж від заколисування в дорозі

Швидка допомога при укачуванні! Зберігайте на випадок подорожі 🙌

👉 Точка №1: Середина зап'ястя
• Знайдіть точку між сухожиллями на внутрішній стороні
• Натискайте 2-3 хвилини
• Знімає нудоту та запаморочення

👉 Точка №2: Третє око
• Розташована між бровами
• Легко масажуйте круговими рухами
• Допомагає при головному болю

👉 Точка №3: За вухом
• Знайдіть заглиблення за мочкою вуха
• М'яко натискайте 1-2 хвилини
• Зменшує відчуття заколисування

❗️ Додаткові поради:
• Дивіться вперед на дорогу
• Сидіть спереду
• Відкрийте вікно для свіжого повітря
• Не читайте і не дивіться в телефон
• Візьміть м'ятні льодяники

💊 Профілактика:
• За годину до поїздки не їжте важкої їжі
• Випийте імбирний чай
• Майте при собі воду

🌟 Лайфхак: перед поїздкою можна наклеїти спеціальний пластир від закачування на точку на зап'ясті

|КАБІНЕТ ЗДОРОВ'Я|